Hormona del miedo:cómo afecta la adrenalina a nuestro cuerpo

¿Con qué asocias la palabra adrenalina? Lo más probable es que piense inmediatamente en cualquier situación o amenaza peligrosa. Asimismo, las personas tienden a asociar la adrenalina con deportes activos o comportamientos imprudentes. Pero, ¿qué es esta sustancia y qué efecto tiene en las personas? Comencemos con una terminología básica. La adrenalina es una sustancia biológicamente activa que su cuerpo usa cuando está bajo estrés. Es por eso que puede sentir un impulso en sus emociones o actividad física. Pero no nos adelantemos y entremos en los detalles básicos.

¿Cuál es la función principal de la adrenalina?

Nuestra vida está llena de estrés, en un grado u otro. Varios factores extremos son su causa, a saber, la respuesta neurohormonal de nuestro cuerpo a determinadas circunstancias. Por ejemplo, ¿tiene dolor, frío, tristeza, soledad? ¿O te está persiguiendo un perro malvado? Entonces seguramente experimentarás estrés y obtendrás una dosis de adrenalina. Esta hormona, como respuesta fisiológica al estrés, está constantemente presente en nuestro organismo. Pero el nivel de adrenalina depende del grado de excitación fisiológica o emocional.

La principal tarea de esta hormona es movilizar todas las fuerzas de su cuerpo para la autodefensa. Por ejemplo, algunas personas pueden saltar una valla muy alta, levantar un objeto pesado o no sentir dolor debido a los altos niveles hormonales. La adrenalina moviliza todas las fuerzas del cuerpo para la autodefensa. Por ejemplo, esta hormona puede bloquear o adormecer el dolor de un trauma severo, ayudando a una persona a sobrellevar las consecuencias durante algún tiempo.

El miedo tiene muchos ojos

Este proverbio está directamente relacionado con la adrenalina. El caso es que en un estado de miedo nuestras pupilas se dilatan precisamente por esta hormona. La adrenalina también acelera el ritmo cardíaco y ralentiza el sistema digestivo. Como regla general, el efecto de la hormona en el cuerpo dura de 5 a 10 minutos, después de lo cual se produce la inactivación. Algunos estudiantes están muy familiarizados con los efectos de esta hormona, especialmente cuando se olvidan de sus trabajos y tratan de encontrar servicios de redacción como justdomyessay. Imagine el nivel de adrenalina que puede experimentar un estudiante cuando busca ayuda de la empresa equivocada. Una persona común puede experimentar una verdadera fuente de emociones.

Adrenalina y estado de ánimo

¿Con qué frecuencia se siente cansado, deprimido y de mal humor? Lo más probable es que a veces te sientas mal, pero crees que se debe al clima, un día difícil o una coincidencia. Pero nuestro cuerpo depende en gran medida de las hormonas, especialmente la adrenalina. Uno de los reguladores de nuestras emociones es la adrenalina. Cada persona tiene su escala específica de sentimientos; es decir, todos sienten cuándo y cuánta hormona necesitan. Dependiendo de esto, las personas se comportan de cierta manera.

La ausencia prolongada de niveles elevados de esta hormona puede provocar tristeza o las primeras etapas de depresión física. Es por eso que muchas personas buscan emociones vívidas en los deportes extremos y la actividad física. Por ejemplo, algunos principiantes solo necesitan correr un par de millas para experimentar una descarga de adrenalina. A otras personas se les ocurren métodos más extremos. Por ejemplo, algunos amantes extremos saltan de un paracaídas, escalan picos de montañas o nadan profundamente bajo el agua. Esta emoción también puede tener un inconveniente en un mayor riesgo de lesiones y desviación psicológica.

Fuentes de adrenalina

Una de las principales fuentes de esta hormona es la profesión elegida. Es por eso que muchas personas eligen opciones profesionales específicas. Por ejemplo, los médicos, policías, corredores, bomberos, escaladores y buceadores son personas que necesitan constantemente un impulso de adrenalina. Cualquier profesión que implique emociones, entusiasmo y decisiones importantes puede ser una fuente de aumento de los niveles hormonales.

Golpea o corre

Durante mucho tiempo, los científicos no pudieron determinar por qué esta hormona se acumula en las glándulas suprarrenales. Entonces, ¿cuál fue la razón principal de su formación en el cuerpo humano? Una de las teorías más plausibles fue formulada por Walter Cannon en los años 40 del siglo pasado. Nuestros antepasados ​​vivieron en un mundo hostil. Imagínese un hombre o una mujer primitivos que podrían ser presa de un depredador en cualquier momento.

Es el concepto de "lucha o huida" el que explica todo de forma más lógica. Esta hormona se puede comparar con el óxido nitroso, que puede aumentar significativamente la velocidad de un vehículo. La adrenalina ayudó a acelerar la reacción o aumentar el rendimiento físico durante un período corto para que la persona pudiera luchar contra un ataque o escapar.

Palabras finales

Como puede ver, esta es una de las hormonas más importantes que las personas modernas heredaron de sus antepasados. Nuestra vida está llena de peligros y situaciones imprevistas. Es la adrenalina la que ayuda a una persona a tomar decisiones más rápido y actuar correctamente en una situación estresante. Gracias a esto, las hormonas alivian temporalmente el dolor de las lesiones y no se sienten fatigados.

La actividad física moderada puede ayudarlo a sentirse con energía. La tarea principal de toda persona es no sucumbir a la tentación de experimentar euforia con demasiada frecuencia. La adicción a la adrenalina puede ser extremadamente perjudicial. No busque un pasatiempo nuevo y peligroso en su estilo de vida. Entonces la adrenalina te ayudará a mejorar tu condición física.

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