4 entrenamientos en grupo Rad de Tri Clubs de todo el país

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Actualmente hay más de 985 tri clubs registrados en USA Triathlon, que varían en tamaño desde dos a 1,000 miembros. Eso significa dos cosas:es probable que encuentres uno cerca de ti, y hay miles de personas entusiasmadas por entrenar juntas. Aún más, la investigación muestra que los atletas de resistencia pueden entrenar más duro y por más tiempo cuando hacen ejercicio con amigos. Así que coge algunos amigos y prepárate para sudar. A continuación, cuatro clubes comparten sus entrenamientos grupales favoritos.

L.A. Tri Club

Fundado: 2000 en Los Ángeles
1,000 miembros
El entrenamiento: Paseos Mucho Gusto. “Estos son largos entrenamientos que hacemos juntos, al menos 50 millas”, dice Deb Carabet, directora general del club. “Viajaremos de Los Ángeles a Santa Bárbara, por ejemplo, y montamos mesas con nutrición y un mecánico de bicicletas en el camino. Cuando llegamos a Santa Bárbara, tenemos un camión de alquiler que lleva nuestras bicicletas de regreso mientras tomamos el tren a casa ”.

Por qué es genial: “Este entrenamiento recibió su nombre de nuestro líder de atracciones, Jeff Gust, a quien llamamos 'Gusto'. Estas atracciones son geniales debido a todo el apoyo y a la gente realmente les gusta; en Halloween, todos vinieron disfrazados. Es una gran comunidad con la que entrenar ".

Club de Triatlón Multideporte Infinito

Fundado: 2005 en Detroit
292 miembros
El entrenamiento: La liebre y la tortuga se ejecutan. "Estas son carreras, típicamente 5K, en las que trabajamos para que los corredores más lentos y los más rápidos lleguen a la línea de meta al mismo tiempo", dice Paul Leonard, miembro fundador y presidente durante más de una década (y tres veces finalista de Ironman). . “Los tenemos estructurados como series de cuatro o cinco carreras. A todos se les pide al comienzo de la serie que predigan su tiempo de finalización de 5 km y luego se les asignan tiempos de inicio y después de los primeros 5 km de la serie, sus tiempos se pueden volver a calcular ".

Por qué es genial: “Sacan a mucha gente con una gama muy amplia de velocidades. Es bueno que todos los ritmos diferentes se mezclen y empujen un poco el esfuerzo. Por lo general, tendremos algunos refrigerios después y también premios para los ganadores de la serie ".

Boca Tri Club

Fundado: 2009 en Boca Raton, Fla.
430 miembros
El entrenamiento: Viernes Natación en aguas abiertas en el océano. "Todos los viernes, tenemos un miembro que saca su bote y deja caer dos grandes boyas sobre un arrecife local increíble", dice Kristy Breslaw, presidenta y cofundadora, y cuatro veces Ironman y 18 veces finalista 70.3. “El campo es un triángulo de 400 yardas y está configurado para dos horas para que la gente pueda nadar tantas vueltas como deseen. A veces, un entrenador sale y dirige un entrenamiento o también hace carreras de relevos ".
Por qué es increíble: "Es relativamente poco profundo y está cerca de la costa, lo que lo hace ideal para nadadores de todos los niveles".

Club de Triatlón de Pasadena

Fundado: 2004 en Pasadena, California
90 miembros

El entrenamiento: Entrenamiento de ladrillo PTC en el estadio Rose Bowl. “Montamos alrededor de una hora alrededor del Rose Bowl, el campo de golf y las colinas locales, dice Joe Wong, presidente del club y finalista del Ironman. “Luego corremos alrededor del circuito Rose Bowl 5K. Instalamos portabicicletas para practicar el funcionamiento de su bicicleta fuera de la transición y las salidas en vuelo ”.

Por qué es genial: “Con tráfico limitado, el Rose Bowl es un lugar emblemático y apto para deportistas. PTC disfruta hacer ejercicio en el hermoso paisaje del Arroyo, que es una joya secreta dentro de la jungla de cemento de Los Ángeles ”.

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