Sesión de entrenamiento de visión periférica

La siguiente actividad se puede utilizar para mejorar la conciencia general del juego de los individuos dentro de un concepto de equipo.

Configurar: Un área de 40x30 está organizada como se muestra en el Diagrama (a) a continuación. Se utilizan seis jugadores dentro de la actividad. Repita la configuración para acomodar a todo el equipo.

Objetivo:

1. Los jugadores pasan y se mueven dentro del área de juego. Después de varios pases, CUALQUIER jugador puede salir corriendo de la parrilla para recibir un pase.

2. Los compañeros de equipo deben reconocer a este jugador temprano e intentar completar un pase a este jugador.

3. Este jugador es el jugador libre (sin marcar).

1. La sesión es la siguiente y las letras se utilizan solo como referencia, los jugadores pueden pasar a cualquiera, en cualquier orden, pero siempre buscando esa penetración vital de un jugador al área exterior. El jugador (A) corre fuera del área (quizás después de varios pases dentro de la zona).

2. El jugador (B) en el balón ve la carrera y debe pasar a (A).

3. Cuando (A) está a punto de recibir (mientras la pelota viaja hacia él o ella) (C) se mueve a una posición para apoyar (A) mostrando anticipación y conciencia.

4. Cuando (C) recibe el pase, (D) sale corriendo del área.

5. (C) Ya ha visto correr por (D) y pasa. (D) trae la pelota de regreso y el juego continúa, (D) pasa a (E) que se ha movido a la posición con anticipación y (E) pasa a (F) que también ha hecho lo mismo.

¿Por qué es importante desarrollar una visión periférica específica?

Esta sesión es un indicador de la rapidez con la que los jugadores reconocen la “carrera correcta sin balón” de un compañero y, en consecuencia, realizan el “pase correcto”.

Por lo tanto, los jugadores comienzan a mirar uno o dos movimientos por delante de la pelota.

La carrera se puede comparar con una carrera penetrante hacia el tercio de ataque donde el jugador no ha sido recogido o rastreado y está en una excelente posición para atacar y anotar si el pasador lo ve y hace ese pase.

Puntos de entrenamiento:

1. Cronometraje y coordinación de carreras.

2. Calidad de pase

3. Reconocimiento de opciones para aprobar

4. Juego de apoyo - ángulos, distancia y tiempo

Notas del entrenador: Mayor desarrollo, ideas e ideales de esta práctica que llevaron a la introducción de defensores como oposición pero en una situación de sobrecarga de ataque. Dentro de la zona hay muchas opciones de pase, pero tan pronto como un jugador hace la carrera hacia afuera, ese es "el" pase a realizar. El entrenador puede determinar el ritmo del juego, p. Ej. Para evitar que se agoten demasiados al mismo tiempo, el entrenador puede indicarle a un jugador individual que se retire sin que los demás lo sepan, por lo que solo sale uno a la vez. Una vez que el jugador libre está afuera y esperando un pase, vea cuántos pases se hacen dentro de la zona antes de que alguien vea el pase correcto, es decir, al jugador externo. Esta es una indicación de qué jugadores juegan con la cabeza en alto (y por lo tanto tienen buena visión periférica) y cuáles no, (por lo tanto, tiene una visión periférica deficiente o incluso ninguna).

Cuantos menos toques de la pelota necesite el jugador para llevarla allí, mayor será su anticipación de la carrera. (Un toque es el objetivo final a desarrollar mientras la pelota viaja hacia el jugador, al mismo tiempo, otro jugador hace su carrera; ven la carrera y hacen el pase al mismo tiempo). Más toques significan más tiempo de reacción necesario y, en una situación de juego, esto puede significar que el jugador sea atrapado en posesión antes de que pueda realizar el pase.

Aquí tenemos dos equipos jugando en la misma zona, el jugador (5) pasa al jugador (3). El jugador (2) mientras el balón se desplaza corre fuera del área, El jugador (3) tiene que ver este movimiento y hacer el siguiente pase a ese jugador. Si (3) lo hace con un pase de un toque, es excelente, ya que muestra que han visto la carrera a medida que llega la pelota y han hecho el pase más rápido posible para llevar la pelota a (2). El jugador (2) vuelve a poner el balón en juego y la secuencia de pases comienza de nuevo.

Del mismo modo, el jugador (E) del otro equipo pasa al jugador (D), El jugador (C) sale corriendo del área y el montaje continúa.

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