Entrenamiento de baloncesto - Gotcha

Un agradecimiento especial a Jason por enviar esto. Si ha tenido problemas para motivar a sus jugadores en su carrera de entrenador de baloncesto, ¡Deberías probar esta idea!

Aprendí muy temprano en el entrenamiento de baloncesto que es extremadamente importante terminar su práctica de baloncesto con una nota súper positiva para inculcar en los jugadores un gran deseo de volver a la próxima práctica. Por lo tanto, mi idea es permitir que los jugadores elijan un juego para jugar o un ejercicio de baloncesto para practicar para finalizar la práctica.

El juego más popular que he notado a lo largo de los años ha sido el juego Entendido .

Los jugadores se turnan para disparar desde cualquier lugar en el que necesites estresarte o practicar. Por lo general, lanzamos más desde la línea de falta. Los jugadores forman una línea con dos bolas. El primer jugador dispara; si hace su tiro, rebota y pasa al siguiente jugador. Sin embargo, si falla, debe rebotar y realizar un tiro de seguimiento antes de que el segundo jugador ejecute un tiro. Si el segundo jugador hace el tiro antes que el jugador de delante, entonces el segundo jugador grita "te pillé" y el primer jugador es eliminado. El juego continúa hasta que solo queda un jugador y es el ganador.

Luego, el juego puede comenzar de nuevo en un lugar de la cancha que elija el jugador ganador. Esta es una gran actividad para trabajar no solo en tiros, sino también en rebotes y pases. También incorporamos una actividad, como un ejercicio de regate de baloncesto o actividades de acondicionamiento, para que los jugadores eliminados estén trabajando mientras esperan que comience el próximo juego. A lo largo de los años, esta parece ser una de las mejores formas de terminar la práctica con una nota positiva para mis equipos juveniles.

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