Consejo de baloncesto:altura del aro para todas las edades

Con más tiempo en casa que nunca, los niños pasan aún más tiempo practicando en casa en sus patios. Es importante maximizar el éxito de su hijo y asegurarse de que la altura de la llanta sea la adecuada para el nivel actual de su hijo. La mayoría de los aros son ajustables y le permitirán cambiar de altura a medida que su hijo crezca. En Nike Basketball Camps, Siempre nos aseguramos de ajustar la altura de los aros de acuerdo con la edad y el nivel de habilidad. De media, los aros ajustables varían de 7 a 10 pies.

Es un error común pensar que es más beneficioso comenzar con un aro de tamaño reglamentario. En realidad, Los niños que aprenden en un aro demasiado grande para ellos suelen desarrollar malos hábitos de tiro. En lugar de centrarse en la técnica adecuada, se concentran en “lanzar” la pelota solo para llegar al aro. Al ajustar la altura a medida que su hijo aprende, puede ayudarlos a desarrollar su técnica y evitar que aprendan malos hábitos que son difíciles de romper. Aquí hay una guía útil para ayudarlo a asegurarse de que su aro sea del tamaño correcto para su atleta.

6-7 pies:hasta 2 ^{Dakota del Norte} Calificación

Cuando su hijo recién está comenzando, asegúrese de que su aro esté lo más bajo posible. Este es el momento de centrarse en crear fundamentos sólidos y familiarizarse con el juego.

8 pies:3-4 ^th Calificación

En esta edad, Es posible que su hijo comience a fortalecerse y parezca estar listo para un aro de tamaño reglamentario. Intente mantenerlos a dos metros y medio y, en cambio, haga que se concentren en su técnica.

9 pies:4 ^th -5 ^th Calificación

Este pie adicional ayuda a su hijo a mantenerse desafiado al mismo tiempo que crea fuertes hábitos de tiro.

10 pies:6 ^th Grado y mayores

Cuando su hijo cumpla 6 ^th calificación, es hora de llevarlos a un tamaño de aro reglamentario. Deben tener una base lo suficientemente fuerte para llegar al aro y no "lanzar" la pelota.

Puede ser tentador como padre lanzar a su hijo y comenzar con un aro de tamaño reglamentario. Eventualmente estarán allí, así que, ¿por qué no empezar allí? Es importante recordar que su hijo ve la NBA, WNBA, pelota universitaria y más, y quiere ser exactamente como sus ídolos. La parte difícil es que con sus cuadros más pequeños y su resistencia limitada, no podrán divertirse tanto en un aro de tamaño reglamentario. Darle a su hijo espacio para crecer y desarrollar fuerza lo ayudará a generar confianza y lo preparará para tener éxito en su futuro de baloncesto.

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