Elija los taladros de Baloncesto

Una selección (o la pantalla ) es un juego utilizado en el baloncesto en el que un jugador pisa ofensivos delante de un defensor para dejar un compañero de equipo conseguir más allá de la defensa . Configuración de una selección que estar de pie a su suelo, con los brazos a los lados, mientras que un compañero de equipo con la pelota lleva el defensor a la derecha en usted. La selección es una habilidad esencial , y puede ser mejorado y perfeccionado mediante ejercicios de recogida de baloncesto. Pase y pantalla alejada

Configure tres líneas de jugadores a lo largo del arco de tres puntos con el que está en el centro que actúa como el punto de guardia y dos posiciones de ala ( uno a la derecha y otro a la izquierda ) . Tener un entrenador o director de juego como el defensor ficha en el lado izquierdo. El armador debe botar el balón y pasar a la banda derecha. El base entonces las pantallas de distancia para el ala izquierda (coge el defensor para que la izquierda tiene un camino claro a la canasta) . El ala izquierda se recorta a la canasta y el ala derecha pasa a él. El ala izquierda y luego la lleva al aro. Los jugadores deben cambiar alrededor de las tres posiciones a toda práctica de conseguir.
Silla Taladro

Para dar a sus jugadores muchas oportunidades para perfeccionar el pick and roll , sillas de sustitución en lugar de jugadores defensivos en su taladro selección . La creación de dos sillas a la izquierda y la derecha de la línea de tiros libres . Tener una línea de delanteros a la izquierda ya la derecha de la corte por la línea de fondo y dos líneas de guardias fuera del arco de tres puntos a cada lado . Delanteros deben venir y establecer un repunte en la silla mientras el guardia empieza a conducir hacia el lado de la silla. Delanteros entonces pueden rodar fuera de la silla para estar listo para recibir el balón . Intente esto con ninguna bola en primer lugar, a continuación, utilizando una pelota y luego usando los defensores en vez de sillas .
Pick and Drive

Este sencillo prácticas de perforación para una obra de teatro en la que el armador tiene la pelota directamente al baloncesto después de una elección se establece . Hay tres líneas necesarias , uno debajo de la canasta y el derecho de los defensores , uno debajo de la canasta y hacia la izquierda para reboteadores y recoger setters y uno en la parte superior de la clave para los armadores . El defensor pasa el balón a la base armador que entonces conduce el balón hacia adelante. El defensor se pone en una fuerte posición defensiva y el reboteador establece un repunte en la defensa . El base conduce entonces hacia el aro mientras que las cajas reboteador fuera el defensor. El reboteador asegura la pelota y la pasa a la siguiente defensa para iniciar la perforación de nuevo.
Pantalla y pop

Este ejercicio requiere de dos líneas paralelas entre sí en la fuera de la línea de tres puntos . El jugador de la primera línea corta hacia la canasta mientras el jugador en la otra línea de pantallas de ese jugador. El primer jugador finge que salió de la pantalla y luego corta hacia la canasta mientras el siguiente jugador en su línea le pasa el balón . El jugador de la otra línea aparece fuera de la pantalla y recibe un pase desde el siguiente jugador en su línea . Ambos se disparan las bolas y luego recuperarlos para volver en línea .


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