Taladros Voleibol para principiantes

Voleibol puede ser un juego muy competitivo que requiere de atletismo , una gran coordinación mano /ojo y capacidad de salto . Con el fin de mejorar , los jugadores jóvenes pueden hacer varios ejercicios en la práctica para ayudar a mejorar su nivel de habilidad . Set , Set , Taladro Hit

tener tres jugadores se sitúan en la línea final de la cancha. El entrenador contar hasta tres y luego lanzar la pelota por encima de la red al lado derecho . Todos los jugadores correr hacia el frente de la corte a las tres. El jugador a la derecha fuera fijará la pelota al jugador en la parte exterior izquierda. Ese jugador pondrá la pelota al delantero centro. El delantero centro se alza la pelota sobre la red . Esto desarrolla sincronización , trabajo en equipo y capacidad de salto .
Taladro rápido -Serve

Esto implica un entrenador y un jugador. El entrenador pasará la pelota al jugador que está de pie detrás de la línea de servicio. El jugador será servir a la pelota tan pronto como ella recibe pase del entrenador. Tan pronto como ella lanza su servicio , el entrenador va a pasar su otra pelota que debía servir en una sucesión rápida. El entrenador va a terminar haciendo 10 pases , y la idea es que el servidor llegar a por lo menos cinco buenas sirve cuando se tiene poco tiempo para prepararse para el tiro. Esto mejora el servicio de precisión y potencia.
Codicia Drill

Ponga seis jugadores en cada lado de la red. Dé a cada equipo de seis pelotas de voleibol . El equipo A tendrá dos balones a la vez. El equipo que gane los puntos se queda con el voleibol. Después el equipo A sirve , el equipo B obtiene su oportunidad . Después de que cada equipo haya servido a sus seis bolas , el ganador es el equipo que haya acumulado más pelotas de voleibol . Esto ayuda a desarrollar el juego en equipo y la coordinación mano /ojo.


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