Voleibol Taladros Cobertura
Coloque cada jugador en su posición "inicial " . El entrenador lanza el balón en la red. El transeúnte toma el balón y lo arroja a la incubadora . El setter coge el balón y lo arroja al bateador de su elección. Después de que el bateador agarra la pelota, todo el equipo se mueve a su posición de cobertura. Haga esto para cada bateador . Este taladro está diseñado para moverse lentamente para enseñar a cada jugador en su posición de cobertura es en todas las situaciones . Por lanzar y atrapar la pelota, el taladro puede moverse a un ritmo lento para dar tiempo a enseñar.
Cubierta /Retroceso
Comience ya sea con un servicio o una sacudida encima de la red . El balón fue a la incubadora que pone la pelota afuera. El bateador golpea la pelota fuera . Después del golpe , el entrenador u otro jugador lanza una pelota sobre la red , simulando un balón bloqueado . El balón fue a la incubadora que luego establece el lado débil o derecha. Después de que el golpe siguiente , otra bola es lanzada para simular un bloque y el setter establece exterior. Continúe el ejercicio , siempre que el equipo puede mantener la bola en juego .
Cobertura defensiva
Coloque tres bateadores y un pionero en un lado de la red y todo un equipo en el otro . Por el lado de los tres bateadores , lanzar la pelota a la incubadora para establecer a uno de ellos . El equipo contrario tiene que pasar el fin de cubrir , recibir la respuesta positiva o avisar a un bloque. El colocador debe mover el balón en el lado ofensivo para hacer la práctica defensiva todas las situaciones de cobertura. Comience haciendo que el equipo defensivo atrapar la pelota y hacer que jueguen la pelota a medida que mejorar en la cobertura. Cuando ellos comienzan a jugar el balón hacia atrás el taladro debe moverse rápidamente.
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