Voleibol Taladros de Comunicación

La comunicación eficaz entre los jugadores de voleibol se convierte en una parte importante del éxito de un equipo en la cancha . Pero la comunicación fluida entre los jugadores de voleibol requiere práctica y trabajo. Los entrenadores que se integran ejercicios de comunicación durante las prácticas ayudan a establecer una buena relación entre los compañeros de equipo , además de la mejora de las habilidades fundamentales tales como pasar , el escenario y golpear . Simulacros de comunicación también contribuyen a promover el control del balón y el trabajo en equipo , que se convierten en las piedras angulares de cualquier buen equipo. Drill Popcorn

Para este ejercicio tres jugadores establecen en el medio de la cancha, hacia fuera igual. El entrenador se encuentra entre los jugadores y el balón rebota . Cuando los jugadores escuchan el sonido de la pelota toque el suelo , saltan hacia arriba y la búsqueda de la pelota. El jugador que está en la mejor posición para pasar el balón dice " mío", para que los otros dos jugadores de vuelta de distancia y recibe en su posición. Una vez que el jugador 1 golpea la pelota , corre hacia el otro lado de la cancha y espera recibir el balón , mientras que los jugadores 2 y 3 set y pico la pelota en la red. Después de que cada jugador hace contacto con la bola que corren hacia el otro lado de la cancha . Una vez que la pelota llega al otro lado , los tres jugadores se comunican entre sí y terminar el rally. Una vez que los jugadores tienen la pelota sobre la red , el siguiente grupo se acuesta y el ejercicio comienza de nuevo.

Pares

Dos jugadores creados en la última fila de la servir recibirá posición , mientras que el resto del equipo está en el lado opuesto de la cancha en la línea de servicio. Los jugadores deben servir a la pelota en entre ambos jugadores. Una vez que un jugador saca la pelota , corre a la red y se sitúa en la posición de bloqueador central . Los jugadores en el lado servir -recepción deberán comunicarse con los demás y llamar "mío" con el fin de averiguar quién pasará primero . Una vez que el jugador 1 pasa al objetivo designado , Jugador 2 lo configura para que el jugador 1 puede clavar encima de la red . Jugador 2 también debe mirar el bloqueador en el lado opuesto y en voz alta " bloqueador " o "red libre " con el fin de ayudar a su compañero de completar con éxito un ataque ofensivo . Una vez hecho esto dos nuevos jugadores a la cancha .
Quick Pass

Para este ejercicio el entrenador y el entrenador asistente se destacan por la red con una canasta de pelotas de voleibol . Tres jugadores se alinean en la última fila de la izquierda, la espalda , espalda media y derecha las posiciones traseras. A un ritmo rápido, los entrenadores constantemente pico y tirar la pelota entre los jugadores en diferentes velocidades y altitudes por un período de tres a cinco minutos . Los jugadores deben gritar " mía " si tienen la intención de pasar el balón. El propósito del ejercicio es condicionar a los jugadores a pensar, comunicarse y reaccionar con rapidez durante los mítines . Además , también ayuda a los jugadores se centran en el control del balón , ya que se centran en pasar la pelota a un blanco designado. Los jugadores deben correr una vuelta o llevar a cabo una serie de flexiones de brazos para cada pelota que cae entre ellos. Una vez que se acabe el tiempo , el siguiente grupo de gira en el taladro y comienza de nuevo.


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