Voleibol Taladros pared

Mientras que el voleibol es un juego con un corte y una red, usted no necesita necesariamente esas cosas para practicar sus habilidades de voleibol . De hecho , hay una serie de ejercicios de sólidos se puede hacer desde la comodidad de su hogar con sólo una bola y las paredes de su casa. Practicar ejercicios de pared puede fácilmente traducirse en más en el juego de éxito y ayudarle a ser un mejor jugador. Muro Golpear

Puede escoger un punto en la pared, tomar la pelota y servir a ese lugar . Esto le da su movimiento armswing correcta al obligar a apuntar a un punto específico . Para hacer este ejercicio más difícil , alterar el lugar donde usted apunta la pelota para ser más alto , más lejos o más lejos a un lado. A medida que vaya mejor, puede reducir el tamaño del objetivo para hacer su bateo más precisa.
[Voleibol Taladros pared: https://es.sportsfitness.win/deportes/voleibol/1008017712.html ]