Voleibol de playa para principiantes

El voleibol de playa es un deporte divertido para jugadores de todos los niveles que buscan disfrutar del sol y la arena durante todo el año. Para jugar y disfrutar del voleibol de playa, es importante aprender los conceptos básicos y construir sobre una base sólida. Esta útil guía incluye consejos que se enseñan comúnmente en los campamentos de voleibol de playa, que puede ayudar a los nuevos jugadores a aprender a amar el deporte y disfrutar del juego.

Conoce la configuración.

El voleibol de playa consta de solo dos jugadores de cada lado. La cancha en sí es de 16x8 metros, que es más pequeña que una cancha de voleibol cubierta de tamaño reglamentario. La mayor diferencia entre el voleibol de playa y el interior es el piso de la cancha. Porque el voleibol de playa se juega en arena donde los movimientos serán más lentos y la altura del salto vertical será más corta. La arena puede ser difícil de mover, lo que puede hacer que se canse más fácilmente. Corriendo en la playa, practicando pasos más pequeños, y moverse lateralmente sobre la arena tanto como sea posible le ayudará a desarrollar su resistencia fuera de la práctica.

Equipo

Con la combinación de arena, movimiento y sol, Es importante que se use la ropa adecuada durante el voleibol de playa. Muchos jugadores de voleibol de playa prefieren usar ropa holgada o transpirable como camisetas sin mangas y pantalones cortos. que pueden mantenerte fresco y son fáciles de mover rápidamente.

Para calzado, los jugadores tienden a jugar descalzos. Sin embargo, porque el voleibol de playa normalmente se juega al aire libre, la arena puede calentarse y potencialmente dañar sus pies. Los calcetines de arena son una excelente manera de prevenir quemaduras, ayuda a mantener los pies frescos, y le permitirá apoyarse correctamente en la arena.

El elemento más importante a tener es el propio voleibol de playa. Al comparar la pelota con una pelota de voleibol de interior, el tamaño es mucho mayor, el peso es mucho más ligero, y es más suave al tacto. Estas cualidades permiten un mayor tiempo de suspensión en el aire, dando al jugador más tiempo para reaccionar a la pelota.

Posición

En voleibol de playa no existen puestos especializados, ya que solo hay dos personas a cada lado de la red. Cada persona debe poder bloquear, colocar, cavar, y acierta en cualquier momento. Cuando el equipo receptor gana el punto, gana el derecho a sacar. El jugador que sirve debe alternarse cada vez que esto ocurra.

Aprendiendo las reglas básicas:

El voleibol de playa consta de las mismas reglas básicas que el voleibol de interior, solo tres toques para devolver el balón, y cualquier bola que golpee el suelo constituirá un punto. Un partido constará de tres sets; los dos primeros sets se juegan a 21 puntos, y el último set se juega a 15 puntos. Después de cada siete puntos en un set, los equipos cambiarán de lado de la cancha. Para ganar el partido un equipo debe ganar dos sets. El último juego conocido como el desempate, sólo se puede ganar con dos puntos de diferencia.

Durante el voleibol de playa, los jugadores pueden usar cualquier parte de su cuerpo para devolver la pelota, incluida la posibilidad de patear el voleibol. Sin embargo, lanzamiento, tenencia, y no está permitido atrapar la pelota durante un partido. La única técnica que debe realizar el brazo es servir.

Un consejo importante para recordar durante el juego es comunicarse. Debido a que solo hay dos jugadores en cada lado de la cancha, Es posible que ambos jugadores vayan a por el balón al mismo tiempo. Para evitar cualquier lesión, pedir el balón es necesario y comunicarse con su compañero de equipo mejorará sus posibilidades de ganar el punto.

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