Acerca de la Carrera Seal Swim

Navy Seals utilizar un trazo relajante , eficiente conocida como la Carrera Nadador del combate . El accidente cerebrovascular es una combinación del estilo libre , braza y de costado . Eficiencia

La eficiencia es la meta de la Carrera del nadador del combate . El nadador debe nadar una piscina de 25 metros a menos de 10 golpes por longitud. De tres a cinco golpes por longitud es el objetivo final . Este golpe de neumáticos al nadador menos que otros y es ideal para la natación de larga distancia.
Identificación

La misma secuencia de movimiento es simple. Usted tira con el brazo arriba , tire y respirar con el brazo inferior , patear y llevar los brazos sobre la cabeza y, finalmente, se deslizan , y repite los pasos . En otras palabras, el brazo de arriba tira como una brazada de estilo libre , pero se asemeja a la braza , ya que se recupera bajo el agua.

Requisitos

Tanto la Marina y la Guardia Costera incluyen una prueba de natación como parte de las pruebas físicas bi - anual. Por lo general, es una prueba de natación de 500 metros . El tiempo máximo permitido para los 500 metros es de 12 minutos, 30 segundos. Sin embargo , para ser competitivo , se debe hacer por lo menos de ocho a nueve minutos, utilizando únicamente la Carrera Nadador del combate , de costado o braza .


[Acerca de la Carrera Seal Swim: https://es.sportsfitness.win/deportes/natación/1008029766.html ]