Técnica de bloqueo para los respaldos defensivos

Una vez que haya cubierto la postura, técnicas de retroceso y retroceso, y principios generales sobre romper con el balón, está listo para implementar ejercicios de técnica que enseñan la cobertura de hombre a hombre. La prensa de hombre a hombre es útil cuando quieres estar cerca y alinearte muy cerca del receptor ofensivo. tratando de interrumpir su ruta. A esto lo llamamos cobertura de prensa. Hoy dia, Estamos demostrando uno de los ejercicios más básicos que hacemos para comenzar a enseñar la técnica de prensa de hombre a hombre.

Técnica de bloqueo para los respaldos defensivos

Un error común es cuando un receptor lanza afuera lejos del jugador defensivo, que causa un problema si el jugador defensivo falla el Jam, lo que da como resultado que los hombros de los jugadores defensivos se vuelvan y el receptor tenga una transición suave y se escape de la espalda defensiva.

Este ejercicio en particular es útil para todos los niveles, ya que enseña las esquinas y la seguridad es una técnica de interferencia simple cuando se juega el press-man-to-man. Es un ejercicio sutil que permite a los jugadores de cualquier edad practicar los conceptos simples de usar sus manos en espacios reducidos y comprender el apalancamiento, porque desea redirigir los receptores de cualquier forma que pueda. Hay muchas formas de defender el pase, pero la mejor manera es afectar la sincronización de los receptores, y lo haces usando tus manos.

Este ejercicio enseña a leer los hombros del lanzamiento para proteger un lanzamiento interior, además de abrir las caderas y hacer la transición con el receptor, obligando al receptor a cambiar de ruta, con suerte más lejos de la pelota.

Rompiendo la técnica de Jamming para los respaldos defensivos

Tener 3 jugadores colocados como backs defensivos en un lado de la línea, con 3 jugadores frente a ellos que simularán receptores.

En el comando GO, los receptores moverán sus brazos para simular correr, y luego un movimiento a la derecha. Los backs defensivos luego se atascan con la mano cruzada. Hay muchas razones para hacer esto:cuando el receptor suelta afuera, el jugador defensivo va a hacer un jam con su brazo interior, mientras el jugador defensivo busca el pectoral y se concentra en conseguir algo de hombrera cuando se atasca, lo que le permite montar el receptor en el exterior. Esto también protege el interior de los jugadores defensivos, y evita que los receptores se suelten dentro del jugador defensivo. No querrás dejar que el receptor se coloque dentro de la posición en una técnica de hombre a hombre. Quieres forzar al receptor a alejarse de la pelota.

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