Taladro de relojería
Objetivo
Enseñar y reforzar la capacidad de atrapar el balón lejos del cuerpo con las manos aisladas.
Configuración de simulacro
- Los jugadores se emparejan, agarra una pelota de fútbol, y estar a unos 10 metros de distancia
Cómo funciona
- Uno a la vez, los jugadores lanzan una serie de pases durante todo el día, comenzando con un pase directamente sobre la cabeza de los jugadores y luego moviéndose de forma circular como si el jugador fuera un reloj.
- El jugador lanzará 5-6 pases para ir alrededor del reloj una vez con su compañero, luego cambie los roles de pasador a receptor y continúe el ejercicio.
Consejos de coaching
- Los jugadores deben intentar formar un triángulo, liderando con sus dedos índice y pulgar para crear un bolsillo para el balón de fútbol.
- También puede ajustar el ejercicio haciendo que el jugador se pare perpendicular a su compañero, ¡Creando nuevos ángulos de captura girando el reloj de lado!
[Taladro de relojería: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008039786.html ]