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Objetivo

Para desarrollar natural, mecánicas de patadas fiables y mejoran tanto la precisión como la potencia.

Configurar

• Coloque una pelota de fútbol con un tee en una intersección entre la línea lateral y la zona de anotación.
• La línea de meta debe estar alineada con su objetivo.
• Coloque 3 conos a varias yardas del tee al lado de la pierna de su planta.

Instrucciones

1. El jugador se alineará varios pasos detrás del tee.
2. El jugador luego dará sus dos pasos en la patada y pateará el balón con un movimiento que se siente natural para su biomecánica.
3. Después de seguir adelante, El pie de pateo del pateador debe estar en línea con el tercer cono apuntando directamente a él y paralelo a la línea de gol.

Consejos de coaching

• Si bien el pateador puede querer seguir los pasos de preparación la primera vez que patea para tener una idea de dónde debería alinearse, ¡no necesitan dar sus pasos antes de cada repetición! Esto permite a los jugadores aislar el movimiento de patear, permitiendo un adelanto y una patada más naturales que se traducirán en situaciones de juego reales.

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