Taladro de lanzamiento hacia atrás

Propósito

Ayuda a la visión y al seguimiento de la pelota. mientras enseña a los bateadores a mantener las manos dentro de la pelota.

Configuración de simulacro

  • Para equipos más jóvenes, asignar un entrenador o un padre ayudante a cada jugador, quien actuará como el lanzador.
  • Los jugadores mayores pueden asociarse y lanzarse entre sí.
  • El lanzador se arrodilla a 6-8 pies detrás del bateador con un cubo de pelotas.
  • El bateador se coloca en el plato en su posición de bateo normal, volviendo la cabeza hacia atrás para mirar al lanzador.
Taladro de lanzamiento hacia atrás

Cómo funciona

  1. Este ejercicio es similar a un lanzamiento suave regular, pero el lanzador está directamente detrás del bateador en este caso.
  2. El lanzador lanza suavemente la pelota hacia el bateador, apuntando al centro o al exterior del plato.
  3. El bateador observa el camino de la pelota, luego hace su swing normal, tratando de conducir la pelota cada vez.

Consejos de coaching

  • Una de las fallas de golpe más comunes es "lanzar" o barrer el cañón hasta el punto de contacto.
  • Con este ejercicio es casi imposible hacer un contacto sólido con un columpio de lanzamiento. Obliga a los bateadores a mantener el cañón dentro del terreno de juego hasta el momento del contacto.
  • Hazlo más difícil: Utilice más pequeño, whiffle pelotas de golf para mejorar la visión y el seguimiento.
  • Hazlo más fácil: Empiece lanzando desde el frente, luego muévete hacia un lado, luego detrás del bateador a medida que se sientan más cómodos.



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