Taladro Drop Ball

Propósito

Enfatiza ponerse en posición de gatillo.

Configuración de simulacro

  • El bateador se coloca delante de la red.
  • El entrenador se para al lado opuesto del bateador sosteniendo una pelota.

Cómo funciona

  1. El entrenador sostiene la pelota de béisbol. Luego dice "gatillo".
  2. El bateador da una zancada corta y dispara el bate hacia atrás.
  3. El entrenador deja caer la pelota y el bateador la golpea.

Consejos de coaching

  • Para mostrarle al bateador la importancia de la zancada del gatillo, deja caer una pelota sin decir primero "gatillo". Es casi imposible que el bateador golpee la pelota. Pero cuando el entrenador dice "gatillo" y el jugador mueve sus manos, se vuelve mucho más fácil.
  • Este ejercicio simula una bola rápida de alta velocidad para el bateador y realmente enfatiza la importancia de mover las manos para golpear esa bola.


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