Ejercicio de cierre en zigzag De Brian Kissinger, Preparatoria East Valley, Valle de Spokane, Washington

Todos los jugadores deben poder cerrar con eficacia, y todos los entrenadores deben hacer de las liquidaciones un punto de énfasis diario. Aquí hay un simulacro para comenzar sus prácticas.

1 y 2 están en defensa y comienzan desde la línea de fondo mirando hacia la mitad de la cancha. El resto del grupo está en dos filas en la línea de remates de voleibol. Cada línea se enfrenta a la línea de fondo y el primer jugador de cada línea (3 y 4) tiene una pelota de baloncesto.

DIAGRAMA 1: El ejercicio comienza con ambos defensores cerrándose en la extensión de la línea de falta, corriendo dos tercios del camino antes de terminar con pasos entrecortados y manos altas. Luego, los jugadores hacen dos deslizamientos defensivos hacia su línea lateral y dos deslizamientos hacia el centro de la cancha.

Una vez que hayan completado sus diapositivas, cierran de nuevo al primer jugador en la fila. El énfasis está en las carreras de velocidad, pasos entrecortados y manos altas.