Pasar y puntuar bajo simulacro de presión

los Pasar y puntuar bajo simulacro de presión proporciona una oportunidad para que los jugadores practiquen pases de alto ritmo con una situación realista de juego para terminar el ejercicio. El ejercicio de pase y puntuación bajo presión se centra en que un regateador esté a la cabeza durante una situación de contraataque. Este tipo de configuración es muy realista en el juego, especialmente para aquellos equipos que se enfocan en usar presión extendida. En estas situaciones, El regateador es a menudo el ladrón o el deflector de la pelota que reacciona más rápido porque está liderando la ofensiva. Pasar y anotar bajo presión El simulacro busca proporcionar un escenario en el que toda la ayuda para el regateador está detrás de la línea de la pelota y, por lo tanto, hacer lecturas sobre la carrera sobre las oportunidades disponibles se resalta desde una perspectiva diferente.

La configuración para el ejercicio de pase y puntuación bajo presión comienza con tres líneas de jugadores a lo largo de la línea de fondo.

Pasar y puntuar bajo presión Diagrama de simulacro 1

La línea media comienza con una pelota de baloncesto. El primer jugador en el carril central se mueve a la cancha frente a la canasta. Uno (1) luego lanza la pelota del tablero, rebote y outleting a uno de los jugadores de ala (Dos o Tres).

Cuando Dos (2) y Tres (3) ven Uno (1) lanza la pelota al tablero, entran en la cancha y se mueven a posiciones de salida de al menos la línea de falta extendida a cada lado de la cancha. Un problema común en las primeras etapas del ejercicio de pase y puntuación bajo presión es que los jugadores de salida se detienen temprano y no alcanzan estas posiciones.

Luego, los tres jugadores pasan el balón de un lado de la cancha a otro lo más rápido posible. Sin regate solo atrapar y pasar a la carrera.

La pelota se pasa de un lado a otro hasta la mitad. Luego, el siguiente jugador en una línea lateral que recibe el pase una vez más a la mitad se convierte en el regateador que ataca la canasta en la cancha delantera.

En el diagrama anterior, Tres (3) atrapa la pelota y establece una línea de conducción hacia la canasta.

El jugador en la línea lateral opuesta (Dos) se convierte en el defensor y corre para establecer una posición que bloquea la línea de dribladores hacia la canasta.

El corredor del carril central busca llenar un lugar de receptor para una buena posición de tiro y cerrar la canasta si es necesario.

Puntos de énfasis para el ejercicio de pase y puntuación bajo presión

• El simulacro de pase y puntuación bajo presión realmente tiene dos fases distintivas; en la parte trasera de la cancha, los jugadores buscan golpear posiciones (como salida) y luego hacer avanzar la pelota lo más rápido posible. En la cancha delantera (segunda fase), los jugadores buscan ejecutar para hacer realidad la mejor oportunidad de gol posible o detener el tiro.
• Los jugadores en la parte trasera de la cancha deben buscar avanzar la pelota lo más rápido posible; Use el tiempo y los pases para asegurarse de que esto suceda con un sentido realista de urgencia.
• En la cancha delantera, la opción principal de puntuación es que el regateador haga la bandeja.
• La opción de puntuación secundaria es que el jugador ofensivo que está detrás realice un tiro en suspensión desde el codo lateral fuerte o desde una bandeja por encima del frente de la canasta.

Variación

Para hacer que el Ejercicio de Pasar y Anotar bajo Presión sea un poco más desafiante, cualquier jugador que reciba el pase por la mitad se convierte en el regateador (en lugar del primer jugador en una línea lateral). En este escenario, el jugador que hace el pase al jugador por encima de la mitad se convierte en defensor.

El aspecto realmente bueno de esta variación es que permite que el ejercicio se cambie constantemente para proporcionar siempre un desafío a los jugadores.

El ejercicio de pase y puntuación bajo presión busca proporcionar una serie de beneficios diferentes para los equipos que buscan mejorar su conversión de puntuación en contraataques o transición ofensiva. Un ejercicio simple pero muy efectivo para generar confianza en los jugadores sobre cuándo impulsar una oportunidad de gol, y cuando buscar otras posibilidades. La mayor ventaja que un equipo y un entrenador pueden obtener al usar el ejercicio de pase y puntuación bajo presión es que se vuelven mejores en la ejecución en el extremo de la cancha que más cuenta.

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