Ayuda de entrenamiento de baloncesto:fotograma congelado
Se me ocurrió este ejercicio de baloncesto para ayudar a los jugadores a capitalizar los errores. Lo llamo Freeze Frame. Este consejo de ayuda para entrenadores de baloncesto ha ayudado a mejorar enormemente las habilidades y el rendimiento del juego.
MARCO CONGELADO -
Jugando media cancha 5 contra 5, ejecutar su delito de movimiento. Si se comete un error, haga sonar el silbato y todos DEBEN congelarse instantáneamente. Un jugador ofensivo grita qué opción debería haber elegido, tiro que deberían haber tomado, unidad que debería haber sido conducida, etc. La defensa también mira a su alrededor para ver qué deberían estar haciendo de manera diferente. Solo llamo a alguien si nadie ofrece una opción.
Si no pueden resolverlo, Tomo la pelota de baloncesto y pido a la persona que sostuvo la pelota mientras vuelvo sobre sus pasos hasta ese punto.
Casi nunca falla se están descartando muchas sugerencias. Intento recompensar a los jugadores que "ven la luz" y actúan en consecuencia. Los niños se vuelven bastante competitivos al respecto a veces, que ayuda a alimentar el proceso de pensamiento.
[Ayuda de entrenamiento de baloncesto:fotograma congelado: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041366.html ]