Ejercicios de manejo de pelota para baloncesto:elige y dispara

Envié una solicitud a los suscriptores de mi boletín informativo para que enviaran sus ejercicios de manejo de pelota favoritos para el baloncesto. Echa un vistazo a este a continuación (¡muy creativo!).

Aquí hay un ejercicio de baloncesto llamado "elige y dispara", Supongo que podrías llamarlo.

Tienes 3 líneas, uno entre la mitad de la cancha y la línea de 3 puntos, uno está detrás de la línea de base, y uno detrás de la línea de fuera de límites en el lado de la cancha desde donde desea lanzar.

Todos los jugadores en la línea detrás de la línea de fondo tendrán pelotas de baloncesto. Los que están detrás de la línea de 3 puntos harán un corte en L (o corte en V), y recibirá la pelota de la persona en la línea de fondo, que saldrá corriendo para defender al receptor del pase.

Tan pronto como se haga el pase, la persona en la línea de fuera de límites establecerá una pantalla en el defensor, y la persona con el balón hará un regate con la pantalla y realizará un disparo. Obtendrán su propio rebote y se dirigirán a la línea de base, mientras que el defensor se dirigirá a la línea de "pantalla" fuera de límites, y el evaluador se dirigirá a la línea de "tiro" detrás de la línea de 3 puntos.

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