Ejercicios de tiro de baloncesto para niñas:girar y disparar

¿Estás tratando de proponer nuevas ideas para ejercicios de tiro de baloncesto para niñas? "Aquí hay un ejercicio de tiro de baloncesto que me enviaron recientemente. ¡Darle una oportunidad!

Creamos un ejercicio de baloncesto para nuestras niñas de cuarto grado que tenían oportunidades de disparar en la pintura, pero perdiendo el balón regateando y / o tomando demasiado tiempo para preparar el tiro.

Taladro se llama GIRAR Y DISPARAR . A los niños les encantó.

1. El jugador se coloca en la posición de listo a mitad de camino entre la línea lateral y el “bloqueo”.
2. Dices "ir" y el jugador corre hacia el centro de la tecla, manos arriba, y se detiene en un salto.
3. Les lanzas un pase (cada vez más difícil de agarrar a medida que avanza la temporada) y tienen 2 segundos para asegurar la pelota. girar en cuadratura “(sin regate) y disparar.
3. Cada canasta vale 1 punto. Primer jugador en 7 victorias. El ganador puede elegir el siguiente ejercicio de baloncesto (que normalmente era… ¡GIRO Y DISPARO!).

Hicimos el ejercicio al menos dos veces por práctica, una desde cada lado de la “canasta”. Mis propios hijos ahora piden jugarlo cada vez que jugamos al aro en el callejón.

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