¿Cómo hacer saltos laterales

El salto lateral es un paso avanzado en muchos estilos diferentes de baile , demostrando la fuerza, gracia y flexibilidad. Saltos secundarios son comunes en las rutinas de baile de ritmo rápido , lo que acentúa los puntos dramáticos en la música. Según Minda Goodman Kraines y Esther Pryor, autores de " Salto en Jazz ", un salto lateral tradicional es difícil de dominar, y sólo bailarines experimentados debería intentarlo. Con el tiempo y la práctica, usted puede aprender a realizar un salto lateral para mejorar su repertorio bailes. Instrucciones Matemáticas 1

comenzar el movimiento con una gran sashay . A sashay es similar a una moción al galope . Paso adelante con la pierna derecha , manteniendo los dedos de los pies en punta, y saltar en el aire . Mientras que en el aire , llevar los pies juntos y terminar el sashay dando un paso adelante con la pierna derecha una vez más. Según Eric N. Franklin , autor de "Acondicionamiento de la Danza , " esta es la forma correcta de empezar un salto lateral en la mayoría de las formas de danza.
2

Paso adelante con la pierna izquierda , doblando la rodilla para darle la energía suficiente para propulsar su cuerpo en el aire .
3

Gire las caderas hacia la derecha como de saltar en el aire. Mientras está en el aire , llevar las piernas hacia los lados en una fracción . Sus piernas deben estar en línea recta , los pies en punta horizontalmente.
4

Tierra en su pierna izquierda primero , cruzando la pierna derecha detrás de la pierna izquierda para mantener el equilibrio . Doble las rodillas como la tierra para amortiguar su cuerpo contra el fuerte impacto .


[¿Cómo hacer saltos laterales: https://es.sportsfitness.win/aptitud/acondicionado-Deportes/1008021950.html ]