Instrucciones para Jumpsoles

Jumpsoles están diseñados para desarrollar fuerza en las piernas y el poder de aumentar el salto vertical y velocidad de sprint . Ellos la correa en su calzado deportivo y cuentan con una plataforma de formación frontal, lo que deja los talones colgando fuera del borde y por lo tanto aumenta la cantidad de sus músculos de la pantorrilla deben contraerse. Las unidades también cuentan con un programa de formación , que incluye ejercicios de fuerza y ​​potencia . Iniciación y Warm Up
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