¡El Programa de Pilates Prenatal ya está aquí!

¡Emocionantes noticias, bellezas!

¡Mi NUEVO programa de Pilates prenatal finalmente está aquí!

Como muchos de ustedes saben, durante mi embarazo más reciente (¡con gemelos!), He estado creando un nuevo programa de Pilates prenatal.

Si actualmente está embarazada o espera estarlo pronto ... siga leyendo.

El embarazo puede ser una experiencia maravillosa pero abrumadora. Habiendo estado embarazada varias veces y trabajando con muchas clientas embarazadas como instructora de Pilates, entiendo los desafíos que podrías estar enfrentando en este momento.

¿Tiene poca energía y motivación?

¿O quizás sabe que el ejercicio es importante durante el embarazo, pero está luchando por encontrar el momento adecuado para hacerlo?

O tal vez quieras hacer ejercicio, pero no está seguro de qué es seguro y qué es inseguro y no sabe por dónde empezar.

Descuidar el ejercicio durante el embarazo puede contribuir a

• aumento del dolor de espalda
• aumento de peso excesivo
• molestias y dolores
• menor energía
• un mayor riesgo de depresión
• y una experiencia más desafiante en general

Pero he descubierto que muchas personas no saben por dónde empezar cuando se trata de ejercicio prenatal.

O se esfuerzan demasiado y no respetan ni honran su etapa única de la vida, o evitan el ejercicio por completo porque no están seguros de qué es seguro y efectivo.

No quiero que sigas ninguna de esas rutas, y esa es exactamente la razón por la que creé este nuevo programa.

El Programa de Pilates Prenatal proporciona rutinas de Pilates en casa seguras, efectivas y realistas que la llevarán a lo largo de todo el embarazo.

El programa Prenatal Pilates es un programa en línea diseñado para:

• Aumentar la energía
• Desarrollar fuerza
• Mantener el tono muscular
• Prevenir / reducir el dolor de espalda
• Prepárese para una entrega y recuperación más fáciles

El programa incluye 5 entrenamientos de Pilates rápidos y eficientes que puedes hacer desde casa.

Proporciona una manera FÁCIL de mantenerse al día con su rutina de ejercicios, desarrollar fuerza, cuidar su cuerpo y su bebé durante esta temporada especial de la vida.

Puede confiar en que estos entrenamientos lo dejarán sintiéndose lleno de energía y renovado ... no agotado ni agotado.

¡Estoy muy emocionado de compartir este nuevo programa con usted y no puedo esperar a que comience!

HAGA CLIC AQUÍ para obtener más información sobre el Programa Prenatal y comience hoy.

xo,

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