Cómo calcular la velocidad de su ejecución es

La única manera de seguir su curso, si usted es un corredor es mediante la determinación de la rapidez con que se ejecuta a través de una distancia determinada. Si usted es un principiante o que la carrera competitiva , siempre es una buena cosa para saber qué tan rápido se está ejecutando . Una vez que haya determinado su velocidad, es posible que desee mantener un registro de sus tiempos para que pueda ver cuánto mejoran con cada ejecución. Cosas que necesitará
Cronómetro
sistema GPS o un ordenador y mapa ( en línea si es posible)
Calculator ( en línea si es posible)
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 Permítase tiempo para calentarse y enfriarse antes y después de cada carrera .

Comience el temporizador tan pronto como usted comienza su carrera y recuerda que pulsar parada tan pronto como termine . Depende de usted si sales a correr un poco primero o refrescarse después de que su punto de parada oficial, pero asegúrese de recordar dónde empezó y terminó el temporizador.
2 Tener una ruta clara y precisa es absolutamente necesario determinar su velocidad.

Determine la distancia que cubren en su carrera . Hay un número de maneras de hacer esto .

Si es el propietario de un sistema GPS o en su reloj de pulsera o teléfono celular tiene esta tecnología, entonces será capaz de decirle exactamente en qué medida se ejecutó . De lo contrario , marque la ruta que tomó en un mapa y luego determinar la distancia. Google Maps y muchos sitios web especializados son muy servicial con esto.
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Divida la distancia por su tiempo. Velocidad es igual a la distancia dividida por el tiempo, por lo que el tiempo que usted tiene los números, se puede calcular una velocidad precisa. Usted puede elegir para entrar en la distancia en millas o kilómetros , lo que no hay necesidad de preocuparse por las inexactitudes o las mediciones de conversión.


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