Cómo tratar el sarpullido en la carretera en casa

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La erupción en la carretera por un accidente de bicicleta no es una lesión especialmente profunda, pero puede sangrar y definitivamente es dolorosa. Si la abrasión es grande, consulte a un médico. De lo contrario, trátelo en casa con estas tácticas.

Cómo tratar el sarpullido en la carretera

Límpielo.

Limpia el área con agua y un jabón suave. Las abrasiones, como las erupciones de la carretera, están cargadas de suciedad de cualquier superficie por la que te arrastraste. Frote suavemente, no querrá causar más daño. Si no puede restregarlo porque le duele demasiado, intente verter agua con jabón sobre él. Use pinzas para quitar la grava. Ah, y tome un AINE como ibuprofeno o naproxeno para ayudar con los latidos, porque esto dolerá.

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Vístelo.

Aplique una capa de ungüento con triple antibiótico (como Neosporin) en toda el área de la erupción de la carretera. También es útil aplicar una capa de vaselina encima para evitar que el vendaje se pegue a la piel. Cúbralo con una gasa esterilizada y cinta adhesiva. Cambie el apósito una vez al día. Será pegajoso y supurará, lo cual es desagradable pero normal. Las abrasiones grandes, como la erupción de la carretera, generalmente se curan desde las capas más profundas de la piel hacia afuera, y también desde los bordes hacia el centro. Si el vendaje se pega a la herida, no intente soltarlo. Sumérjalo en la bañera durante unos 20 minutos y debería desprenderse fácilmente.

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Míralo.

Si ve enrojecimiento e hinchazón, y la herida se siente caliente o secreta pus, la erupción de la carretera podría estar infectada. Consulte a un médico.

El especialista en medicina deportiva de la ciudad de Nueva York, Jordan D. Metzl, M.D. ha finalizado 33 maratones y 13 veces Ironman. Su libro, El Libro de remedios caseros del atleta tiene más de 1,000 consejos para reparar todo tipo de lesiones y afecciones médicas.

De Libro de remedios caseros del atleta por Jordan D. Metzl, M.D. con Mike Zimmerman. Copyright 2012 de Rodale Inc. Publicado por acuerdo con Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098.

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