Cómo aprender kung fu en casa

Las artes marciales chinas se han incluido bajo el término general de kung fu. Por lo tanto, no hay solo una kung fu; hay muchas disciplinas diferentes. Es posible que haya visto movimientos de kung-fu de alto vuelo en películas o escuchado acerca de los beneficios de la autodefensa al aprender las técnicas y estrategias del kung fu. Si desea aprender pero no puede encontrar un instructor cerca de usted, hay recursos disponibles para ayudarlo.

Dependiendo de lo motivado que esté, aprender en casa puede ser rápido e indoloro. Si puede encontrar un compañero con quien practicar, puede acercarse a una experiencia en el aula. Lo único que se perderá es la retroalimentación adecuada de un instructor.

Si no tienes un compañero con quien practicar, las cosas pueden ser un poco más complicadas. Las artes marciales no están destinadas a ser aisladas. Dependen de la interacción que tienes con un oponente, para que realmente puedas sentir lo que es golpear y ser golpeado por alguien. Sin embargo, si necesitas aprender en casa, puede encontrar instrucción experta a través de videos o libros.

DVD de lecciones de Kung Fu

Puede ser difícil buscar un instructor de kung fu de alto nivel, pero puede recopilar su información a través de DVD instructivos. Si necesita ayuda para encontrar videos instructivos adecuados para principiantes, aquí hay algunos para comenzar:

Shaolin Kung Fu:formación fundamental

En dos cursos de nivel principiante diferentes, pasarás de estiramiento, posturas fundamentales, taladros de mano, para caminar, saltando, saltando y pateando. Este DVD cubre los estilos de kung fu de White Crane y Long Fist.

Shaolin Longfist Kung Fu:Secuencias intermedias

Si los videos para principiantes son demasiado lentos para ti, pruebe este DVD instructivo un poco más avanzado. Aprenderá diferentes formas de kung fu Shaolin que puede utilizar en competiciones de estilo torneo.

Wing Chun Kung Fu:Conceptos básicos sólidos Parte 1

Wing Chun kung fu es una de las formas más conocidas de kung fu, en parte debido al legendario actor Bruce Lee que se entrenó en este estilo. Puede aprender los conceptos básicos en este DVD instructivo. Una vez que domines este video, hay opciones más avanzadas del mismo instructor, Gran maestro Steve Lee Swift.

Cursos de Kung Fu en línea

Los DVD son un trampolín hacia los cursos de kung fu en línea. Cuando un DVD se limita a unas pocas lecciones, una plataforma de aprendizaje en línea puede tener docenas de lecciones disponibles en cualquier momento. De esa manera, no tiene que esperar antes de avanzar al siguiente paso en el dominio del kung-fu.

KungFu.Life es un ejemplo de una de esas plataformas de aprendizaje. El sitio ofrece una variedad de lecciones. Algunos son de libre acceso, y otros tienen una tarifa. Las lecciones son impartidas por un discípulo de kung fu de Shaolin de 34ª generación.

WingChunOnline es otra plataforma que ofrece diferentes membresías. Los cursos en línea de este sitio se dividen en principiantes, niveles intermedios y avanzados.

Libros para estudiantes de Kung Fu

La tecnología de video es extremadamente útil, pero algunas personas prefieren los libros pasados ​​de moda cuando intentan aprender una nueva habilidad. Afortunadamente, Hay textos de kung fu disponibles completos con imágenes y descripciones escritas de diferentes movimientos.

Arte de Shaolin Kung Fu

Si aprender los movimientos no es suficiente para ti, Sumérjase en la historia y el significado detrás del arte marcial con este libro. Aprenderás sobre los orígenes del kung fu y el significado de los diferentes movimientos. También cubrirá estrategias de combate y técnicas de lucha.

Wing Chun Kung Fu

El gran maestro Ip Chun es el autor de este libro sobre Wing Chun. Su padre, Gran maestro Ip Man, fue un maestro legendario que enseñó a Bruce Lee. En este libro, El sistema de Wing Chun kung fu se desglosa con más de 100 imágenes que muestran diferentes movimientos. También incluyen una lección de historia completa del Wing Chun kung fu en el libro.

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