Cómo aprender Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu fue inventado por una mujer. Por lo tanto, es un arte marcial ideal para aquellos que son pequeños en estatura. Esto puede haber sido lo que atrajo el entonces delgado y 5'7 Bruce Lee en el arte durante su adolescencia en Hong Kong. A pesar de sus orígenes datan de unos 300 años , Wing Chun Kung Fu sigue siendo un medio muy viable y eficaz de auto - defensa en la actualidad. Siempre es mejor para aprender cualquier arte marcial en el entorno formal de un dojo bajo la tutela de un instructor. Sin embargo, si esto no es posible , usted puede aprender las técnicas básicas de Wing Chun por su cuenta. Cosas que necesitará Materiales de capacitación
tales como libros, DVDs o sitios web
sueltas de ropa de entrenamiento de ajuste
Un espacio para trabajar en que es de aproximadamente 10x10
Un socio
A Wing Chun maniquí

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Aprendizaje Wing Chun Kung Fu Matemáticas 1

adquirir algunos materiales didácticos como libros o DVDs de instrucción . Estos pueden estar disponibles en su biblioteca . Sin embargo, usted es más probable encontrarlos en una tienda de artes marciales. Libros y DVDs de instrucción sobre el Wing Chun son una buena manera de adquirir los conceptos básicos.
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Crear un espacio para trabajar, si no estás estudiando en un dojo , puede ser mejor para entrenar al aire libre en el patio o en un parque cercano. Wing Chun implica muchas patadas y técnicas de la mano de tiro rápido . A menos que usted está usando los DVD o los materiales de formación basados ​​en la web , es probablemente la mejor manera de entrenar fuera .
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Comience con lo básico . Aprender una postura básica Wing Chun. Aprenda a entregar la patada frontal Wing Chun , que es esencialmente un sello horizontal con el talón . Aprenda a entregar el famoso Wing Chun puñetazo directo con poder y convicción. Una vez que haya adquirido un buen conjunto de fundamentos , será posible aprender las técnicas más avanzadas .
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Configure su maniquí de Chun del ala en un lugar con espacio para moverse alrededor. Bloqueando Práctica y golpeando su maniquí lentamente al principio . Enfoque en la precisión y permítete tomar velocidad como su progreso. Bruce trabaja en un maniquí Wing Chun Lee se dice que suena como un disparo de ametralladora. Esto es lo que aspiramos, pero hay que empezar desde donde está y trabajar gradualmente para mejorar su velocidad y precisión.


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