¿Cómo hacer Wing Chun Pak Da Taladros

Wing Chun es un arte marcial que se centra en las técnicas de lucha utilizadas para la autodefensa . Es un deporte de arte marcial desarrollado hace unos 400 años en China durante la revolución. Wing Chun fue diseñado para ser una forma de desarmar de combate que se originó por los rebeldes escondidos en monasterios budistas. Los simulacros de Pak Da enseñan técnicas básicas utilizadas en la mayoría de todas las rutinas de Wing Chun . Instrucciones Matemáticas 1

Preste especial atención a los codos de tu oponente para juzgar sus siguientes golpes. Acariciar a golpes que vienen en usted . Sigue así como sus suplentes socios perforación brazos.
2

Permanezca al tanto de su colocación de los pies en todo momento. A pesar de que la mayor parte de su entrenamiento de Wing Chun se centrará en los movimientos de la mano como se enseña en Pak Da taladros, los pies proporcionarán el equilibrio que necesita para entrar y tomar ventaja de un punto de entrada .
3

Mantenga los codos doblados hacia abajo en todo momento al hacer Pak Da simulacros , como es el estilo Wing Chun. Con los codos doblados hacia abajo , puede traer más fuerza y ​​velocidad a los golpes se le entregue al luchar .
4

Practica la meditación en el entrenamiento de Wing Chun. Es la capacidad de mantener su enfoque y superar sus propios miedos y distracciones externas que se encuentran entre las técnicas que se desarrollarán en los ejercicios de Wing Chun . A pesar de que puede parecer monótono , no hay que subestimar el poder de concentración deliberada.
5

Siga el Pak Da en la lucha con el Pak Sau , que tiene usted perfora con su astucia mano libre la celebración de perforación mano de tu oponente con la otra mano .


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