Cómo defenderse en Wing Chun

¿El Wing Chun es ofensivo o defensivo?

Si. Ambos. Wing Chun tiene una defensa muy ofensiva. ¿Qué significa eso? Significa que incluso las acciones defensivas del Wing Chun son ofensivas. Combinando ataque y defensa simultáneos, Wing Chun lleva todo al centro del oponente, incluidas sus defensas.

Wing Chun es autodefensa en su forma más pura. Utiliza conceptos de autodefensa simples pero muy inteligentes sin movimientos complicados. Esto es lo que hace que Wing Chun sea tan rápido, simple y efectivo para la autodefensa.

Sin embargo, aprender a defenderse en Wing Chun puede resultar confuso al principio porque, honestamente, es un concepto completamente extraño (en comparación con la forma en que otras artes marciales abordan la defensa).

Entonces, para aprender a defender en Wing Chun, primero debes aprender los conceptos específicos detrás del enfoque defensivo del Wing Chun ... de esa manera tus acciones defensivas son lógicas y eficientes.

Defensa Wing Chun

En esta lección de Wing Chun, repasaré siete conceptos clave de Wing Chun necesarios para una defensa exitosa. Luego, los llevaré a una lección privada con uno de mis alumnos en la que desglosaré los conceptos de Wing Chun y la defensa del Wing Chun aún más.

::Capítulos ::
0:00 Cómo defenderse en Wing Chun (Introducción)
0:26 Siete conceptos clave para la defensa Wing Chun
0:29 Teoría de la puerta
0:42 Postura de la puerta
0:51 Línea central
1:01 Plano central
1:14 Concepto de energía hacia adelante
1:26 Economía de energía
1:35 Principio de intercepción
1:44 La defensa del Wing Chun es la defensa de la zona
2:09 Introducción a una lección privada con un estudiante (Lección principal)
2:20 El estudiante explica su nueva comprensión de la defensa del Wing Chun
3:06 Un ejemplo de defensa Wing Chun (líneas de ataque y defensa)
4:11 Usando 2 manos simultáneamente para atacar y defender
5:30 Un ejemplo de defensa basada en intercepciones
6:18 Zona de defensa significa que no hay un lado preferido para defenderlos
6:55 3 carriles en los que su ataque cae
7:55 ¡No jugamos con la cobertura cuerpo a cuerpo!
8:16 La defensa ofensiva significa avanzar hacia el centro hasta que se necesite un ajuste

[Cómo defenderse en Wing Chun: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Wing-Chun/1008052059.html ]