Respiración Wing Chun

Cuando se trata de la respiración Wing Chun, la simplicidad, la paciencia y la conexión a tierra son las claves. Es bastante natural pensar que hay un trabajo de respiración exactamente escrito que debe ir con cada movimiento del formulario. Pero no lo hay. Eso causaría demasiada concentración en la respiración y tratar de combinarla con la forma crearía una sensación mecánica que se desvía del propósito real de las formas…. para salir de tu cabeza. O como dijo Bruce Lee, "no pienses, siente".

Dicho esto, hay varios ejercicios de respiración basados ​​en patrones que son utilizados por diferentes maestros de Wing Chun. Estos métodos hacen de todo, desde la respiración junto con sus movimientos hasta la respiración inversa. A pesar de lo que algunos puedan intentar venderle, un método de respiración en particular no es más correcto que otro. Tampoco están equivocados, siempre y cuando los mires en busca de desarrollo, no en cómo aplicarás tu respiración.

En su mayor parte, queremos respirar de una manera tranquila y relajada. Y queremos mantener esta respiración tranquila y relajada durante todo el entrenamiento de Wing Chun lo mejor que podamos ... incluido el combate duro.

Aquí hay algunos consejos sobre la respiración Wing Chun para principiantes. Si consideramos el Wing Chun como un arte interno, notará varias referencias al cultivo de la energía. Los principiantes de Wing Chun deberían pensar en esto como el desarrollo de habilidades superiores para relajarse y volverse más conscientes.

Para obtener más razones para respirar de la manera recomendada en el video anterior, vea también el video de Karl Godwin EFECTOS DE LA RESPIRACIÓN EN LA ESTRUCTURA DE WING CHUN
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