Técnicas de Wing Chun dummy

Wing Chun es un arte marcial chino que se especializa en patadas y puñetazos a muy corta distancia . Formación implica el uso de la muk yan jong (es decir , muñeco de madera ) que, según WingChunKwoon.com , se desarrolla el tiempo de un luchador, la coordinación y la comprensión de la necesaria aplicación de potencia en cada momento del combate . La colocación del maniquí

Antes del entrenamiento puede comenzar , el maniquí debe estar configurado correctamente. Los brazos del maniquí se fijan a nivel de los hombros del luchador y las piernas deben imitar la postura del boxeador en altura y anchura.
Técnica Rotating Mano

Cuando se trabaja con el maniquí , un luchador comienza con la defensa. Los brazos del maniquí , que sobresalen en ángulos agudos , representan un ataque. Así, el luchador debe primero bloquear y luego configurar el contraataque . De acuerdo con la Knox ala Chun , el Huen Sao ( es decir , girando la mano ) lleva a cabo esta técnica sin extender demasiada energía . Utilizando sólo la muñeca , el luchador engancha su mano alrededor del brazo del atacante sólo lo suficiente para dirigirlo lejos del cuerpo , sin alejarse de su oponente. Cerrar distancia es necesaria para el contraataque , que puede venir en forma de un puñetazo directo con el puño en posición vertical (es decir , con el pulgar en la parte superior y el meñique en el suelo ) . Esta combinación se debe repetir en el maniquí en los lados izquierdo y derecho hasta que se pueda llevar a cabo con rapidez y coordinación.
Footwork

Porque Wing Chun es un arte marcial de cerca distancia , patadas suelen ser entregado a las piernas del oponente . Cuando se trabaja con el maniquí , un luchador arrojará algunas patadas , pero se pone más énfasis en posturas y trabajo de pies . El luchador debe entrar y salir de las piernas del maniquí sin tropezar o que se encuentre en una posición peligrosa en relación con brazos en ángulo del maniquí . Según interna Wing Chun, un luchador debe practicar más de 10 ejercicios de trabajo de pies específicos. Estos incluyen rodeando al oponente, la identificación de los ángulos para los contraataques y approching maniquí desde el frente y la parte posterior .


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