Cómo utilizar un muñeco de madera Wing Chun

El muñeco de madera Wing Chun es un método de entrenamiento clásico utilizado en la mayoría de las clases de Wing Chun . Hay muchas cosas que toma en cuenta al utilizar esta forma sugerente herramienta. Los practicantes utilizar el muñeco de madera para preparar a sus estudiantes para aplicar presión , tienen forma y desarrollar la fuerza que va a necesitar en el Wing Chun. Los siguientes pasos le ayudarán a usar un maniquí de madera de Chun del ala correctamente. Instrucciones Matemáticas 1

Posición Altura del maniquí correctamente. Ajuste la altura del maniquí por lo que su brazo superior está a su altura de los hombros . Ajuste la altura lo suficientemente alta como para que pueda practicar una gran cantidad de las técnicas. Un maniquí que es demasiado bajo también evitará la técnica adecuada de ser aprendido .
2

Ángulo las piernas del maniquí correctamente. Ajustar la pierna de modo que sea igual a su postura con las piernas . Alinee la curva en la pierna maniquí con la articulación de la rodilla. Correcta posición ficticia pierna le permitirá desarrollar una mejor llamativa y presionando para debilitar la posición de tu oponente. No deje la pierna demasiado lejos de la tierra para que pueda relajarse en virtud del mismo , lo que aumentará su pereza en la técnica .
3

frente a la línea central del maniquí sin el maniquí frente al suyo . El maniquí ha rectángulo brazos lejos de su línea central que le enseñe esta técnica. Esto le ayudará a aprender cómo moverse y aprender el ángulo correcto para trabajar tanto con un maniquí y luego una persona real.
4

Cuidado al utilizar sus brazos. Los brazos del maniquí se crean para representar lo bajo que utiliza sus brazos. Utilice los brazos hasta que esté en el brazo de maniquí más bajo. En este punto, la transición hacia el uso de los pies. Use sus técnicas de mano única de tan sólo el brazo tonto más bajo. A continuación el interruptor de brazo más bajo de movimientos defensivos de sus piernas.
5

bloque con las manos y patadas con los pies . Puede parecer que las dos manos y las piernas están haciendo técnicas , al mismo tiempo, pero esto no es del todo exacto cuando se mira de cerca . Cuando las piernas están haciendo técnica , sus manos están bloqueando . Bloquear , luego ponche . Bloquear , luego patear . Puede bloquear y golpear o bloquear y golpear , pero no puede hacer las tres cosas a la vez. Práctica , práctica, práctica y luego encontrar una persona real para practicar.


[Cómo utilizar un muñeco de madera Wing Chun: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Wing-Chun/1008001026.html ]