Cómo utilizar la técnica de muñeco de madera

Los artistas marciales simuladas de madera fue creado originalmente para que los artistas pudieran practicar un arte marcial conocido como Wing Chun. Esta forma de arte fue diseñado para el combate cercano , que utiliza una serie de bloques , puñetazos y patadas para incapacitar al oponente. El Wing Chun ficticia se utiliza para desarrollar la coordinación, el tiempo , las técnicas adecuadas y la aplicación adecuada de la fuerza. Un subproducto de la utilización de la Wing Chun simulado es el endurecimiento y fortalecimiento de su cuerpo mientras que usted practica . Hay más de 108 técnicas conocidas que se pueden utilizar en la práctica con el maniquí de madera de Chun del ala . Cosas que necesitará
Wing Chun ficticias
ropa estirable, respirable
Instructor ( opcional)
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Dedique un tiempo cada día a practicar por su cuenta o con un instructor. Tener un instructor ayuda porque él puede ver sus datos y ofrecer consejos y correcciones cuando sea necesario. Use ropa estirable y transpirable.
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Practique sus bloques en el maniquí de Chun del ala . Lo bonito de practicar por sí mismo es que se puede practicar sus movimientos en el orden que desee . Puesto que hay 108 técnicas diferentes, usted puede escoger y elegir los que practicar primero . Normalmente se divide en bloques, puñetazos y patadas .
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Practica tus golpes. Golpes Wing Chun son generalmente muy corta distancia, con las manos alternadas a una velocidad muy rápida y sólo los dos primeros nudillos utilizados. Por lo general, va a comenzar con las manos en puños , las palmas hacia arriba y en contra de su cuerpo , y luego se lanzarán su ponche. Tan pronto como se ponga en contacto con su muñeco , tire hacia atrás con la mano y luego empujar el otro hacia adelante , continuar hasta que están fluyendo y moviéndose a un ritmo rápido
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Practique sus patadas. . Wing Chun se inicia normalmente se mantienen bajas en el muñeco de madera porque es un arte marcial de combate cercano . Estos retrocesos se utilizan generalmente para disparar a tu oponente o incluso romper un hueso.


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