Karate & Wing Chun Similitudes

Tanto en la práctica y la filosofía, las artes marciales son tan variadas como los países y las culturas en las que se desarrollaron . Karate y el wing chun se originó en diferentes países , pero tienen más similitudes que diferencias. Mientras que las artes occidentales, como el boxeo y la lucha libre son tan diferentes como la noche y el día, el karate y el wing chun compartir similares orígenes, beneficios y técnicas. Orígenes

estilos de artes marciales más crecieron fuera de los periodos de intenso conflicto militar. Los orígenes del karate y el wing chun kung fu no son diferentes. Karate tradicional de Okinawa fue desarrollado mediante la fusión de las artes chinas de Te y kenpo chino, mientras que el ala chun nació en China durante la resistencia de Shaolin y Ming de la dinastía Qing. Es prácticamente imposible rastrear el origen exacto de cualquiera de los estilos , pero ambos se levantó para hacer los sistemas de definición de combate armado y desarmado en sus respectivos países .

Beneficios

Al igual que muchos sistemas de artes marciales , el karate y el wing chun proporcionar una serie de beneficios físicos y psicológicos. Clases de acondicionamiento físico puede ayudar a quemar entre 750 y 1.200 calorías por hora , de acuerdo con MayoClinic.com, y ambos estilos ofrecen entrenamientos de cuerpo completo completos que pueden reducir el estrés, la presión arterial y fortalecer su corazón. El valor de los beneficios mentales adicionales, tales como la confianza , la concentración y la disciplina asociada con el conocimiento legítima defensa no puede ser exagerada.

Técnicas

la forma y la ejecución pueden diferir, pero el karate y el wing chun son todos acerca de la entrega de las huelgas tan rápida y eficientemente como sea posible. Estos estilos orientales favorecen , puñetazos rápidos rectas , así como poderosos , patadas rectas entregados con el balón, el talón y la cuchilla del pie. Cerraduras comunes , las formas tradicionales y entrenamiento en armas con palas y palos completan su instrucción.

Lesiones

entrenamiento de artes marciales implica riesgos al igual que cualquier otro deporte, pero el hecho de que el karate y el wing chun están luchando estilos no deberían desalentar a inscribirse en un dojo local. Un estudio de 2005 realizado por la Universidad de Manitoba encontró que la práctica del kung fu se tradujo en un número ligeramente mayor de lesiones que requirieron tiempo fuera de entrenamiento en comparación con el karate. Aún así, el riesgo de lesiones en cualquier arte marcial depende de la intensidad de su entrenamiento , la presencia de una adecuada supervisión de los instructores calificados y el uso constante de los equipos de protección .


[Karate & Wing Chun Similitudes: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Wing-Chun/1008001000.html ]