¿Cómo hacer Wing Chun Patadas Ronda

La clave para la ejecución de un tiro perfecto en el Wing Chun, una variación de Kung Fu, es la adhesión a la central. Recuerde usar relleno protector y trabajar en una estera de gimnasia o otro tipo de suelo blando cuando practicando y practicando las artes marciales . Vea a continuación para saber cómo hacerlo patadas circulares Wing Chun . Instrucciones Matemáticas 1

comenzaron a enfrentar su pareja unos 4 o 5 metros de distancia , con las piernas al ancho de hombros , con las rodillas dobladas y los brazos levantados en la parte frontal del pecho en una posición defensiva . Las manos pueden ser abiertas o cerradas dependiendo de qué combinación de la mano que usted elija para ejecutar la patada circular , si los hubiere.
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Mover hacia usted en pareja hasta que esté aproximadamente a dos metros de distancia. Esto es para apretar los movimientos e intimidar al agresor. Wing Chun es cuestión de enfoque y de proximidad , así que asegúrese de moverse en rápida y realizar la patada de forma casi instantánea . Paso adelante primero con el pie se le patadas con , así que debería tener por lo menos 2 pasos antes de patear
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Traiga la pierna dando vueltas por el lado de su cuerpo , la rotación de su cadera. mientras lo hace . Descanse su peso sobre la pierna de atrás con la rodilla doblada todavía .
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Levante la pierna hacia arriba y en el centro del torso de su pareja. Al mismo tiempo , los socios llevarán su propia pierna para bloquear defensivamente la patada.
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Conéctate con la pierna de su compañero en la rodilla, elevando su pie de pateo en un ángulo horizontal de su rodilla. Por supuesto , no debe haber ningún intento de dañar o herir realmente a su pareja , ya que esto es sólo una práctica.
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Prevenga a su pareja contra el bloqueo de la patada circular Wing Chun añadiendo más velocidad y potencia a la moverse. Por supuesto , usted debe ejecutar la patada justo en frente del torso de su pareja para evitar lesiones.
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Practique la patada circular centrado en el centrado de la patada, manteniendo la pierna ajustado al cuerpo durante la ejecución y realizando a marchas forzadas para dar a entender cualquier atacante potencial.


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