Cómo aprender de la serpiente Kung Fu

Tradicional Kung -Fu se originó en la antigua China como monjes difundieron la religión del budismo en todo el país y la India. Kung -Fu era un arte marcial muy espiritual que se desarrolló inicialmente de los conflictos humanos y animales. En su esencia , el Kung -Fu se trata de estar en paz consigo mismo y con el medio ambiente. Es un arte muy fluido que se imponga a los de redirigir la energía de un oponente de nuevo a ese oponente . Más avanzadas técnicas de Kung -Fu se basan en los movimientos de varios animales. Aprender Serpiente Kung -Fu lleva tiempo y dedicación. Cosas que necesitará
Agenda de computadora con acceso a Internet
Instructor
Kung -Fu /DVDs Libros
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Mejorar su flexibilidad y acondicionado por el estiramiento con regularidad y comer alimentos saludables . Kung -Fu es un arte muy fluido que se utiliza el equilibrio y la flexibilidad , por lo que el estiramiento y comer alimentos nutritivos le preparará para comenzar el estudio de Kung- Fu.
2

Revise el directorio telefónico o de los motores de búsqueda en línea para encontrar nombres y direcciones de las escuelas de Kung -Fu en su área. Haga una cita para visitar las escuelas para encontrar uno que te puede enseñar básica Kung -Fu . Solicite los libros o DVDs para aprender los conceptos básicos de la materia, pero es una buena idea tener un instructor capacitado si usted no tiene experiencia previa en Kung- Fu. Tienes que aprender los conceptos básicos de este arte marcial antes de poder avanzar al estilo de la serpiente .
3

Estudia los movimientos y las acciones de las serpientes. Busque en la Web para los vídeos que muestran cómo las serpientes se mueven y cómo lo golpean . Cuando comience la serpiente Kung- Fu, que va a utilizar su cuerpo para emular la fluidez de los movimientos de la serpiente .
4

Aprenda los puntos llamativos vulnerables del cuerpo con un instructor de Kung- Fu. Estilo de la serpiente destaca huelgas rápidas a las zonas blandas como los ojos , la garganta, el esternón y en la ingle . También hay un lado espiritual y meditativo al arte que se centra en la calma interior por lo que estas técnicas sólo se utilizan cuando es absolutamente necesario .
5

Trabajar más con su instructor o estudiar secuencias de video de la serpiente de Kung -Fu movimientos y acciones para profundizar su comprensión del arte marcial. Si utiliza DVDs o libros , usted todavía desea que la evaluación de un instructor certificado , ya que los movimientos son muy precisos y difíciles de autoevaluarse .
6

Repita los ejercicios y las formas que ha aprendido todos los días , o por lo menos cuatro días a la semana , para construir la memoria muscular . Antes de que te des cuenta , Snake Kung -Fu será segunda naturaleza para usted .


[Cómo aprender de la serpiente Kung Fu: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/kung-fu/1008007715.html ]