Los mejores consejos de Meb para la recuperación

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Los mejores consejos de Meb para la recuperación:

  • Use calcetines de compresión CEP después de un entrenamiento para ayudar a acelerar la recuperación
  • Lo que le pone a su cuerpo afecta lo que obtiene de él; la nutrición es clave para la recuperación
  • Utilice varios tipos de terapia después de sus entrenamientos para maximizar los resultados y acelerar la recuperación

Más consejos de Meb.



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