Los mejores consejos de Meb para un rendimiento óptimo

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Los mejores consejos de Meb para un rendimiento óptimo:

  • Use calcetines de compresión CEP para una máxima eficiencia durante un entrenamiento, sin comprometer la comodidad
  • El entrenamiento en altitud puede ayudar a que la sangre y los músculos utilicen el oxígeno de manera más eficiente
  • El fortalecimiento del núcleo debe ser una parte importante del régimen de entrenamiento de cualquier atleta

Más consejos de Meb.



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