Cómo calcular el salto vertical
Cinta métrica
Tiza
Helper
Paso heces
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que el atleta se aplica una cantidad generosa de tiza para las puntas de los dedos en una de sus manos . Él o ella debe hacer esto en la mano que prefieren acudir a lo alto con al saltar .
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Coloque el atleta justo al lado de la pared, tiene que extender su brazo y de la mano con la tiza como más alto posible, y tocar la pared . La tiza dejará una marca que indica la altura máxima a la que el atleta puede alcanzar cuando se extiende antes de saltar.
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Mida y registre esta altura del suelo . Vamos a llamar a este valor " SH ", la abreviatura de la talla de pie .
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Aplique más tiza a las yemas de los dedos del atleta. Hacer que el atleta saltar lo más alto posible de la misma posición al lado de la pared, y toque la pared con sus dedos.
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medir y registrar la altura del salto desde el suelo también . Vamos a llamar a este valor " JH ", abreviatura de salto de altura .
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Reste el valor de SH a partir del valor de JH para calcular el salto vertical de la atleta. Por ejemplo, para calcular el salto vertical de un atleta que tenía un alcance de pie de 78 pulgadas y una altura de salto de 109 pulgadas, la ecuación sería la siguiente manera
JH - . SH = salto vertical
109-78 = 31 pulgadas
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