El taladro de golpe de doble tee

En la publicación del video blog de hoy, estamos demostrando el taladro de golpe de "T doble". Creo que este es el mejor ejercicio de bateo para enseñar la mecánica del swing del béisbol. Incorpora todos los fundamentos más importantes que les está enseñando a sus jóvenes bateadores.

El taladro de golpe de doble tee

El propósito de este ejercicio de golpe es evitar que el loop entre en el swing. Mientras balancea el bate, si golpea el tee de atrás, que te dice que su swing viene por debajo de la pelota, lo que resultará en un fly ball. Si su bate falla esa camiseta trasera, va a golpear la mitad superior o la mitad de la pelota de béisbol, resultando en una unidad de línea.

Rompiendo el taladro de golpe de doble tee

- Necesitará dos tee de golpe, colocados aproximadamente a un pie de distancia.

- Coloca la pelota en el tee delantero

- El propósito aquí es que el bateador pase, fallar el tee trasero y golpear la bola desde el tee delantero

- Mientras tu bateador realiza este ejercicio, deberías poder ver el gatillo, un poquito de zancada, su rotación de cadera y el swing.

Si bien este ejercicio de golpe es ideal para jugadores más jóvenes, ¡Los atletas experimentados también pueden beneficiarse de este excelente ejercicio!

¿Tiene un ejercicio de bateo favorito que le gustaría compartir? ¡Cuentanos sobre eso abajo! Y no te olvides de convertirte en fan en Facebook, donde discutimos otras grandes ideas de ejercicios, consejos y mucho más! ¡También puede seguirnos en Twitter y participar en un Hangout con nosotros en Google+!

[El taladro de golpe de doble tee: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-Pequeñas-Ligas/1008046608.html ]