Qué hacer cuando quieres más tiempo de juego

Los objetivos de cada atleta deben incluir tanto a individuos y éxito del equipo. Desafortunadamente, estos dos no siempre suceden juntos como lo imaginaba.

Echemos un vistazo a cómo debe y no debe reaccionar cuando no se le dan las oportunidades o el tiempo de juego que cree que "se merece".

Qué no hacer:

Actúa como si no importara

Cuidar es genial. Algo que he notado al trabajar con atletas jóvenes, especialmente adolescentes, es que muchos tienen miedo de comprometerse emocionalmente por completo con su deporte. Creo que todos podemos estar de acuerdo en que cuanto más trabajas por algo, cuanto más éxito tiendes a tener . Sin embargo, no siempre damos un paso más y preguntamos "¿por qué alguien está dispuesto a trabajar más duro?" A menudo, es tan simple como preocuparse más. No se conduzca como si no le importara si tiene éxito o no.

Destacar movimientos de entrenamiento específicos

Nunca uses un ejemplo específico de un momento en el que deberías haber estado en el juego pero no lo estabas. Cuando se trata de jugar, hay una cantidad finita. Por lo tanto, si hubiera un juego en el que pensaras deberían han jugado en, eso significa que también piensas que uno de tus compañeros de equipo no debería han jugado en el juego. Al mencionar estos ejemplos, se muestra una falta de confianza y respeto por sus compañeros de equipo que probablemente tengan los mismos objetivos que usted. y es contraproducente para lograr el éxito del equipo.

Involucra a tus padres

Si quieres desahogarte por algo que es decepcionante o molesto para las personas más cercanas a ti, Por favor, hazlo. Sin embargo, imagina este escenario:te acercas a tu entrenador de una manera respetuosa acerca de querer jugar más y tu entrenador dice, "¿Puedes decirles a tus padres que hablen conmigo en su lugar?" Esto nunca ha sucedido y nunca sucederá. Los entrenadores quieren entablar relaciones contigo, comprender lo que le motiva como atleta y hablarle directamente sobre cualquier problema que pueda tener.

Compara tu juego con el jugador que tienes delante

Sea la mejor versión de sí mismo y trate de no comparar atributos. Si eres un lanzador y eres bueno para inducir rodados, pero el tipo que está delante de ti lanza más fuerte y tiene éxito en conseguir que los bateadores persigan rectas en la zona, eso no significa que sea lo que debas empezar a hacer, porque probablemente esa no es la forma en que va a tener éxito. Sea su propio jugador.

Qué hacer:

Sea el mayor fan de su equipo

Es difícil ser un atleta que no está obteniendo el tiempo que desea cuando su equipo está teniendo éxito. ¿Cómo puede justificar que debería estar dentro y otros deberían estar fuera cuando a su equipo le está yendo bien? Necesitas acepte el éxito de su equipo , si está teniendo un impacto en la puntuación de la caja o no. Úselo para motivarlo a querer contribuir aún más.

Deja en claro que quieres jugar

Cada entrenador y atleta comprende y respeta el deseo de competir y demostrar lo que puede hacer en el campo. No hay vergüenza en querer jugar y aportar al equipo.

La clave aquí es comunicar esto de manera positiva. Pregúntale a tu entrenador qué puedes mejorar si aún no lo sabes. No basta con comunicarte verbalmente con tu entrenador que quieres jugar más. También debe mostrarlo con trabajo adicional.

Hacer las pequeñas cosas

Sea el primero en salir al campo. Coge algunos rodados extra o tiros en salto después de la práctica. Mejor todavía, Una excelente manera de ayudar con el egoísmo inherente que conlleva querer jugar más es agarrar a un compañero de equipo y desconectar los golpes de rodado entre sí o los rebotes entre sí para maximizar el trabajo que están realizando. Haciéndose mejor, mostrarle al entrenador lo mucho que te importa, mientras que ayudar a un compañero de equipo es la combinación perfecta.

Se paciente

La mayoría de las cosas buenas toman tiempo y lograr tus objetivos en el campo es sin excepción. Sin embargo, para que esos objetivos se materialicen, mientras tanto, necesita mantener relaciones positivas con sus entrenadores y compañeros de equipo. Las apariciones y entradas de mi carrera universitaria en el béisbol están a continuación:

• 2012-1 inicio, 4 apariciones, 7.0 IP
• 2013 - 14 apariciones, 20.1 IP
• 2014-15 apariciones, 19.2 IP
• 2015 - 9 inicios, 13 apariciones 51.1 PI

Estaba bastante molesto en mi tercer año después de no ver un repunte en el tiempo de juego a pesar de algunas actuaciones sólidas cuando se me dio la oportunidad. No dejé que esto afectara mi actitud hacia mis entrenadores, o cualquiera de mis compañeros de equipo y en su lugar miré hacia adentro en lo que podría mejorar.

La siguiente temporada, mis compañeros premiaron esta paciencia eligiéndome capitán del equipo, y mis entrenadores me pusieron en la rotación de titulares. Estoy seguro de que mi enfoque mental de esta situación jugó un papel tan importante en este resultado como cualquier cambio en mis habilidades reales.

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