Juego de pies + Resistencia =Explosividad

Juego de pies + Resistencia =Explosividad

"El juego de pies es un elemento" clave "al jugar al fútbol. Si das un paso en la dirección equivocada o incluso pasas, pueden suceder algunas cosas:puedes perder tu bloqueo, perder el tackle, sobre perseguir, etc. Para asegurarse de que su juego de pies esté en la cima de su juego, Los movimientos cortos y rápidos son los mejores y para lograrlo recomendamos los taladros rápidos de escalera y cono. Corto, poderoso, ráfagas rápidas mientras usa sus brazos es clave. Tus brazos y piernas son como uno, así que cuanto más rápido se muevan tus brazos, más rápido querrán moverse tus piernas con ellas. En los campamentos de este año implementaremos entrenamiento de resistencia que te dará esa ventaja explosiva sobre tu oponente ".

Para obtener más buenos consejos del entrenador Timo Lunceford, únete a la diversión y mejora este verano en la Universidad Luterana del Estado de California, Universidad Estatal de Stanislaus, y Menlo College!

[Juego de pies + Resistencia =Explosividad: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008047612.html ]