La mejor resistencia Cords

cuerdas o bandas de resistencia puede ser una alternativa conveniente y potencialmente menos dañinos para pesas tradicionales. Los cables se utilizan para el fortalecimiento , tonificación , estiramientos o incluso el aumento de la intensidad de un entrenamiento cardiovascular y vienen en una variedad de niveles de resistencia. Encontrar la mejor banda de resistencia o cordwill depende de sus necesidades individuales. Si sus entrenamientos son más exigentes , un cable más caro más rígido puede ser la mejor opción a largo plazo. Si su uso es menos exigente , una herramienta más barato, más flexible podría ser mejor . Las tiras de goma
cuerdas tira de goma se utilizan con frecuencia para ejercicios de terapia física. cables Resistencia

hechos de una tira o lámina de caucho sin asas , vienen en una variedad de niveles de resistencia de la luz a pesado. Ellos son los más utilizados como una opción de bajo costo para las personas que necesitan viajar con ellos y no requieren el uso frecuente o intenso de las bandas. Cables de la tira de goma alrededor de $ 5 cada uno en el momento de la publicación, pero también se pueden comprar en un paquete o un rollo. El Colegio Americano de Medicina del Deporte recomienda que compruebe periódicamente si existen señales de desgaste , que se indica con el color - desvanecimiento o la tela se deshilache .

Tubos
Tubos de resistencia sin tiradores se utilizan con frecuencia para unir piezas de accesorios a ellos . cables Resistencia

hechos de un tubo de goma son también un código de color por la fabricación de diferenciar los niveles de resistencia y son mejores cuando usted tiene que adjuntar el cable a un poste o barra para diferentes ejercicios. Se venden principalmente en rollos, que permiten a los usuarios elegir su longitud deseada. Mientras que los cordones con cámara de aire no son un mejor nivel de resistencia o más cómodo de usar que la hoja , que pueden durar más tiempo en condiciones de uso frecuente o intenso porque el material es más grueso . Cordones de resistencia en un tubo recto , sin tiradores se venden en rollos y cuestan entre $ 15 y $ 20. También venden en packs de rollo.

Tubos manejadas
tubos de resistencia manejadas son actualmente los más populares. cables Resistencia

con asas se construyen específicamente para proporcionar una mayor comodidad al usuario. Ellos no están destinados a la vinculación en las barras o postes para ejercicios adicionales , pero las empuñaduras de espuma o de plástico no hacen ejercicios de resistencia de banda tradicionales menos estresante para las manos. Para más ejercicios terapéuticos que requieren atar la banda a algo, los tubos se manejan son menos adaptables . Los cordones de resistencia del tubo manejadas llamados caber- tubos costo típico alrededor de $ 10 y se pueden adquirir en múltiples paquetes también .
Accesorios y Cables especiales

cordones de resistencia especiales , como la figure- 8 o el anillo , son simplemente tubos que tiene archivos adjuntos para una función más especializada. Las cuerdas de la resistencia de la especialidad no están hechas para ser desmontado y utilizado de otras maneras. Mientras que son tan fuerte y cómodo como los tubos manejados , son menos funcional para múltiples ejercicios . La figura 8 corre alrededor de $ 10 a $ 12 y está a unos 15 centímetros de tubo. El anillo es de aproximadamente $ 6 y mide alrededor de 8 pulgadas de tubo de diámetro.


[La mejor resistencia Cords: https://es.sportsfitness.win/aptitud/Aparatos-para-hacer-ejercicio/1008021235.html ]