Los jugadores deben entrenar con intención

Los futbolistas deben entrenar con intención. Deben salir al campo de entrenamiento con la mente enfocada en mejorar. Deben involucrar a su cerebro para que las habilidades que están aprendiendo se mantengan ... ¡y se mantengan con fuerza!

Esto suena obvio, ¿verdad? Esto suena como algo que haría todo futbolista. Pero en mi experiencia, esto no sucede necesariamente. Con demasiada frecuencia, los futbolistas están dispuestos y son capaces de entrenar con intensidad física, pero carecen del tipo de intensidad mental que les ayude a desarrollar la habilidad.

Déjame ser claro, es la intensidad mental y NO la fisicalidad durante el entrenamiento lo que separará a un jugador de sus compañeros. No basta con entrenar con intensidad física. Eso no volverá a conectar tu cerebro para aprender el tipo de habilidades que necesitas para ser lo mejor que puedas ser.

"Entrené duro" no debería significar que corriste mucho. Entrenar duro debe significar que te fijas un objetivo para mejorar un área específica de tu juego. Debería significar que encontró una manera durante su sesión de entrenamiento para mejorar esta habilidad específica. Debería significar que se sintió incómodo mientras trabajaba en esta habilidad; se arriesgó a parecer estúpido, te arriesgaste al fracaso.

Eso es lo que es el entrenamiento intencional:es específico, es incómodo, es arriesgado. Es intensidad mental ...

Les daré un ejemplo. Eres de pie derecho y quieres mejorar tu pie izquierdo. Por lo tanto, durante un juego de pelota pequeña o en juego, decides pasar con el pie izquierdo cada vez que te subes a la pelota. Tienes que ajustar la posición de tu cuerpo para recibir el balón de esta forma. Tienes que ser consciente de los jugadores que te rodean a los que puedes pasar con el pie izquierdo. Eso será incómodo… será arriesgado.

Verás, los jugadores que entrenan con intención no son jugadores de excusa. No esperan a que sus entrenadores les digan qué hacer. No se quejan ni se quejan por el entrenamiento porque están demasiado ocupados sacando el máximo provecho de todas y cada una de las sesiones, pase lo que pase.

Entonces, si eres un jugador que lee esto, te insto a que entrenes intencionalmente. Si eres entrenador te invito a ayudar a tus jugadores a entrenar con intensidad.

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