entrenamiento
Deportes extremos
aptitud
Artes MarcialesEntrena como Ronaldo - ¡Desarrolla tu cerebro!
Ian McClurg, fundador de 1 v 1 Soccer ha decidido escribir 1, 000 artículos de blog (durante el próximo 1, 000 días) para compartir consejos de mejora del rendimiento con los jugadores, entrenadores y padres. Los consejos cubrirán las cuatro esquinas del modelo de desarrollo del jugador:técnica, táctica, psicológico y físico. Amplified Soccer compartirá algunas de estas publicaciones en nuestras páginas, pero para obtenerlas todas, asegúrese de visitar el sitio de Ian en playthe1v1way.com.
Como entrenadores de rendimiento, siempre buscamos los secretos del éxito de los mejores jugadores del mundo. ¿Qué los convirtió en los jugadores que son hoy y cómo pueden los jugadores jóvenes de hoy aprender de sus experiencias a medida que avanzan en su propio camino de desarrollo?
¡El trabajo duro es un tema constante! No hay sustituto para esto y es un elemento que muchos jugadores jóvenes pasan por alto. Mientras que jugadores como Ronaldo hacen que el juego parezca fácil y ejecutan habilidades complejas sin esfuerzo, los jugadores jóvenes no han visto el sacrificio, lucha y horas de aprendizaje profundo que han sido responsables de su éxito.
Mick Clegg fue el entrenador de desarrollo de poder del Manchester United durante 11 años y trabajó con Ronaldo durante seis años. Clegg trabajó en estrecha colaboración con Ronaldo y atribuye su éxito a lo siguiente:
“Recibo muchos muchachos que vienen y dicen que quieren ser el próximo Ronaldo. Dicen que trabajarán tan duro como él pero buscan un ejercicio mágico que los convierta en él. No hay varita mágica. El secreto de Ronaldo fue el trabajo duro y la variedad. Estuvo en el gimnasio todos los días y entrenó inteligentemente durante seis años ".
Clegg siempre siente que entrenar el cerebro es un elemento clave para un futbolista profesional de primer nivel. Basado en su trabajo con Ronaldo, siente que después de la habilidad técnica, la velocidad es la siguiente cosa importante en el juego moderno. Según Clegg, el cerebro lo controla todo y si se puede desarrollar, entonces se puede mejorar la velocidad física y mental. En su gimnasio en Manchester, Clegg ahora trabaja con niños de hasta 5 años y combina el entrenamiento con pesas tradicional y el trabajo cerebral utilizando varias piezas de tecnología de vanguardia.
En 2010, Clegg viajó a Canadá y se reunió con los principales expertos en cerebro para tratar de comprender la ciencia detrás de los mejores jugadores como Ronaldo. Constantemente cambia entre movimientos grandes e intrincados en su entrenamiento para duplicar las demandas que se imponen constantemente a los jugadores en el campo (campo). Gran parte de su trabajo actual también gira en torno a desarrollar a los jugadores emocionalmente y presionarlos para ver cómo responden. Dijo que Ronaldo era muy bueno en eso y es una gran razón por la que ha logrado el éxito que tiene.
El trabajo innovador de Clegg está dando sus frutos y trabaja con un grupo creciente de jugadores de la academia de los clubes de la Premier League y la Football League. El año pasado trabajó con un joven de 15 años llamado Thomas Sang, que llevaba 18 meses sin jugar debido a una serie de lesiones graves. Después de 6 meses trabajando con Clegg, ¡Fue fichado por el Manchester United!
Busque formas de desarrollar su cerebro ... ¡puede mejorar su velocidad física y mental!
Fuente:Revista Four Four Two, Noviembre de 2016
Mantener el equipo a salvo del robo:6 consejos 
5 beneficios de los batidos de proteínas para después del entrenamiento para deportistas 
Inscribir a los niños en el fútbol cuando se mude a una nueva ciudad 
Soccer Awareness 5 v 2 Rondos usando 1 y 2 toques 
Carrera de calentamiento de regate y pase 
Convirtiendo su patio trasero en un campo de fútbol 
Manteniendo Pestas Alejado de Tu Campo: 5 Consejos 
Cómo elegir el mejor césped para su campo de fútbol 
Cómo manejar a un jugador con ciática 
10 formas divertidas de celebrar el cumpleaños de un jugador [Entrena como Ronaldo - ¡Desarrolla tu cerebro!: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008045037.html ]
Entrenadores de Fútbol
Entrenadores de Fútbol
Entrenadores de Fútbol