Posesión para penetrar

Esta sesión fue presentada en la Clínica de Entrenadores de los Campeones de Fútbol 2017 por Mario Prata. Obtenga más información sobre la Clínica de entrenadores de campeones de fútbol.

Organización:

  • Los jugadores juegan en la caja de 10x10
  • Los jugadores establecerán 3v2 en las tres casillas excepto una. Una caja será 3v0
  • Los jugadores comienzan a pasar el balón entre ellos.
  • Los defensores intentarán recuperar el balón.
  • Los defensores son libres de ir a la casilla 3v0 en cualquier momento.
  • Los atacantes deben estar atentos a los defensores y mantener la posesión tanto como sea posible en la cuadrícula mostrada.
  • 15 minutos

Puntos de entrenamiento:

Técnica:Pasar>>> Dedo del pie hacia arriba (interior) o hacia abajo y volteado (exterior), colocación de la comida que no patea, ritmo de la pelota, cronometraje de los pases, contacto visual, ojos en la pelota, golpear la bola sólida por el medio

Recibir>>> Mantén los pies en movimiento antes de que llegue el balón y ve hacia él, recibir el primer toque direccional, Ojo en la pelota, mantener el tobillo del pie receptor bloqueado y el cuerpo detrás de la pelota, de lado al recibir

Organización:

  • 6 contra 5
  • Ambos equipos intentan encontrar su # 9 para penetrar
  • Obtienen un punto cuando encuentran el n. ° 9
  • Anotan dos puntos si ejecutan una jugada combinada y encuentran el n. ° 9
  • 20 minutos

Puntos de entrenamiento:

¿Qué? Táctica:Principios de ataque>>> Penetración, soporte y movilidad

¿Qué? Técnica:pasar y recibir

¿Qué? Físico:corre dentro y fuera del balón (velocidad pura)

¿Qué? Psicológico:Habilidades mentales - Se hace cargo - Compromiso

  • ¿Con qué superficie debes golpear la pelota? ¿Y recibir el pase?
  • ¿Dónde debería estar tu primer toque?
  • ¿Cómo debe ser el ángulo de su cuerpo al recibir la pelota?
  • ¿Por qué es importante jugar el balón con el pie correcto de tu compañero?
  • ¿Cuándo debe brindar apoyo?
Presentado
Plan de entrenamiento de pretemporada de 6 semanas Currículos de entrenamiento de conciencia de fútbol presentados por tamaños de juego:4 contra 4, 7 contra 7, 9 contra 9 hasta 11 contra 11 50 sesiones de entrenamiento divertidas y de desarrollo para niños de 6 a 10 años Entrenamiento del desarrollo de la conciencia específica del grupo de edad de la conciencia del fútbol rebajas Lo mejor de la conciencia del fútbol venta simulacros y ejercicios para desarrollar al jugador de fútbol americano de élite rebajas Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Guía de formación de entrenadores juveniles definitivos Reflexiones tácticas sobre el desarrollo del nuevo 4 contra 4, Tamaños de juego de 7 contra 7 y 9 contra 9 Juego rápido y remate dentro y alrededor del área con la configuración de ataque de diamante 4-2-3-1

Organización:

  • 9v9 a un gran gol
  • El equipo rojo marcará en un gran gol
  • El equipo blanco marcará regateando o combinándose con otro jugador a una zona de anotación.
  • 20 minutos

Puntos de entrenamiento:

¿Qué? Táctica:Principios de ataque>>> Anchura e improvisación (Penetración, apoyo y movilidad)

¿Qué? Técnica:pasar y recibir

¿Qué? Físico:Rapidez, fuerza, habilidad y equilibrio

¿Qué? Psicológico:ética del trabajo, participación y agresividad en el juego

  • ¿Cuándo poseer o penetrar?
  • ¿Cómo creamos líneas de pase o regate a través de los oponentes?
  • ¿Cuándo deberíamos dividir a los defensores?
  • ¿Qué señales visuales o verbales debería utilizar con sus compañeros de equipo?
  • Cuándo y dónde debemos proporcionar, ¿Por qué?
  • ¿Qué determina cuándo debemos jugar rápido?
  • ¿Por qué deberíamos ir más despacio?
  • ¿Cuál es el propósito de esto?

Organización:

  • Equipo rojo:1-3-1-3-1
  • Equipo blanco:1-3-2-3
  • 20 minutos

Continúe reforzando los puntos de coaching de la sesión.

más ejercicios de posesión
Juegos de posesión para mejorar tus pies Pasar y apoyar el juego de posesión Juego de posesión condicionada - Pulsa y anota Posesión para penetrar Poder en posesión Juego de posesión Posesión bajo presión Juego de posesión 3 contra 3

[Posesión para penetrar: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008044905.html ]