Ejercicios de fútbol U8

Si bien los ejercicios de fútbol U8 deberían ser divertidos, e involucrar a los jugadores jóvenes a través de actividades interesantes, Este es el momento de avanzar también hacia los aspectos técnicos del juego, para que comiencen a aprender habilidades técnicas esenciales. Estos ejercicios ayudarán a aumentar sus habilidades posicionales y de regate y ayudarán a crear una conciencia de su entorno. Puede mezclarlos con sus ejercicios U6-U7 existentes y avanzar gradualmente hacia estos ejercicios de fútbol U8 por completo.

1) Simon Says Dribbling Game:cómo hacer que las instrucciones sean divertidas

Este tiene todo lo que necesitas de un juego de regate, y más. Las reglas son fascinantes y, si bien puede llevar algún tiempo acostumbrarse a ellas, seguro que puede valer la pena.

• Crea una cuadrícula (alrededor de 20 * 30) con conos y coloca a los jugadores dentro de una cuadrícula. Dales una pelota a cada uno.

• Ahora déjalos driblar la pelota asegurándose de que permanezcan dentro de la red.

• Dales instrucciones, como cambiar de dirección, detener la pelota, tratando de patear la pelota, etc. Solo deben seguir las instrucciones precedidas por “Simón dice”. Si siguen las otras instrucciones, dales un punto.

• El jugador con menos puntos gana.

Este juego mejorará tanto su habilidad para regatear como para escuchar mientras hace que la sesión sea un juego divertido. También les enseñará a controlar mejor el balón.

2) Tratando de hacer un gol:un juego de 1 contra 1

• En este juego, un jugador se coloca defendiendo la portería (defensor). Los otros jugadores (atacantes) se paran en una línea horizontal a unos metros de distancia, frente al defensor.

• El defensor grita el nombre de uno de los atacantes.

• Al escuchar su nombre, el jugador bota el balón hacia la portería e intenta pasar al defensor.

• Una vez que termina el turno de un atacante, vuelve a su posición, mientras el defensor grita el nombre de otro atacante.

• Este juego continúa por un período de tiempo. Cada jugador se turna para convertirse en atacante y defensor.

• El atacante obtiene un punto por cada gol, mientras que el defensor obtiene un punto por defender cada gol.

• El jugador con más puntos gana.

Esto mejorará las habilidades auditivas de un jugador, habilidades de regate, patear y ayudarlo a controlar el balón mientras intenta moverlo a un área de enfoque.

3) Mantenga limpio el espacio

• Para este simulacro, divida a los jugadores en dos grupos.

• Coloque cada grupo en dos cuadrículas hechas colocando ocho conos (cuatro por cada cuadrado) en dos cuadrados de 40 × 40 cada uno.

• Coloque un número igual de bolas en cada grupo.

• Ahora, cuando suena el silbato, los jugadores comienzan a pasar las bolas en su cuadrícula a la cuadrícula de su grupo oponente. Esto continúa durante unos minutos hasta que vuelve a sonar el silbato.

• Gana el grupo que tenga el menor número de bolas en su parrilla.

Este ejercicio se centra en el trabajo en equipo, además de ayudar a los jugadores a desarrollar sus habilidades de pase y también ayuda a mejorar el movimiento y la velocidad.

4) Juego de etiqueta

• En este simulacro, un jugador se para en el medio con un balón en la mano (defensor).

• Los otros jugadores (atacantes) están de un lado. Tienen que driblear el balón hacia el otro lado, o hasta la marca final.

• En camino, si el acusado toca a alguno de los atacantes, entonces esa persona también se convierte en el acusado.

• De este modo, el juego continúa, hasta que los acusados ​​superen en número a los atacantes.

• También puede comenzar con varios acusados ​​si lo desea. Los jugadores se turnan para comenzar como acusados.

Este ejercicio les ayuda a mejorar sus habilidades de regate, y también les enseña cómo esquivar a los oponentes y mantener el control del balón hasta la línea de meta.

5) Taladro Zombie

• Haz una cuadrícula grande con dos cuatro conos y una cuadrícula más pequeña adentro.

• Habrá un par de jugadores en la cuadrícula pequeña:los "zombies". Los otros jugadores estarán en la cuadrícula exterior, cada uno con una pelota.

• Los jugadores de la cuadrícula exterior pasarán al otro lado a través de la cuadrícula más pequeña. Dentro de la cuadrícula más pequeña, los "zombies" intentarán robarle el balón al jugador. Si tiene éxito, el zombi saldrá y el jugador cuya pelota fue robada se convertirá en el zombi.

Este juego ayuda a desarrollar el regate, Defensa y habilidades de movimiento del jugador.

Los ejercicios anteriores involucrarán a los jugadores y les enseñarán los conceptos básicos del juego.

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