Simulacros de entrenamiento de fútbol divertidos

Cuando se trata del deporte infantil, lo más importante para un entrenador, padre, profesor, o cualquiera que desee desarrollar las habilidades y la pasión de un niño por el juego es hacer que el entrenamiento sea divertido. Si los niños no se divierten, pronto perderán el interés y volverán a sentarse en el sofá a jugar videojuegos. La mejor manera de hacerlo es traducir los ejercicios de entrenamiento (a veces aburridos) en juegos divertidos que capturen la imaginación de los niños. Entonces, veamos algunos ejercicios de entrenamiento de fútbol divertidos que puedes probar en casa (reúne a los niños del vecindario), en el campo de entrenamiento o en el parque con amigos.

Carreras de relevos:

Las carreras de relevos son una excelente manera de desarrollar las importantes habilidades del regate, girando y pasando. También puede desarrollar la aptitud dependiendo de qué tan lejos coloque los conos entre sí.

Equipo

• Balones de fútbol
• Conos o marcadores

Para comenzar:

• Divida a los niños en grupos de 3-4. Los niños menos en cada grupo, cuanto más ejecuten y tengan menos tiempo de inactividad. Los grupos más pequeños evitan que los niños se aburran cuando esperan en la fila.
• Alinee los conos en dos líneas paralelas a 15 metros de distancia entre sí. Si quieres desarrollar más fitness puedes hacerlos a 20 o 25 metros de distancia. Crea un carril para cada uno de los grupos.

Normas:

• Los jugadores deben driblear el balón hacia los conos, rodearlo y volver a la posición inicial. * Alternar entre diferentes técnicas de regate para desarrollar habilidades.
• El jugador solo puede pasar al siguiente jugador en la fila cuando esté a 5 metros de la posición inicial.
• El jugador que pasa debe tocar al siguiente jugador en la fila antes de que pueda comenzar a regatear.
• El primer equipo en pasar por todos los jugadores y volver a sentarse gana. * Aumentar la cantidad de veces que cada jugador debe driblear para extender el juego y mejorar su condición física.

Juegos de etiqueta:

Los juegos de etiqueta son una excelente manera de reproducir los movimientos reales de un juego de fútbol y ayudar a enseñar a los niños cómo driblear y pasar bajo presión. También es un gran ejercicio de calentamiento antes de los partidos.

Equipo

• Un balón de fútbol
• Chaleco para designar etiquetadores

Para comenzar

• Designar? de tus jugadores como etiquetadores. Si tienes 5 jugadores, tendrás 2 etiquetadores. Si tienes 10 jugadores, seleccionará 4 etiquetadores.
• Entregue la pelota a un jugador que no toque.

Normas

• El objetivo del juego para el equipo no marcado es mantener el balón fuera de los jugadores que marcaron y no ser marcado. Puede establecer un límite de tiempo para darles un objetivo.
• El objeto del juego para los jugadores que etiquetan es etiquetar a los jugadores que no lo hacen cuando tienen la pelota hasta que estén todos congelados.
• Si un jugador de etiqueta etiqueta a un jugador que no lo está mientras está en posesión, el jugador que no toca debe congelarse en esa posición con las piernas separadas.
• Un jugador congelado solo puede descongelarse si su compañero de equipo le pasa el balón por las piernas.

Para acostumbrarse a este juego, puede comenzar sin una pelota y, en lugar de pasar por las piernas de un jugador congelado, un compañero de equipo debe arrastrarse por sus piernas para descongelarlas. Una vez que entienden las reglas, luego agregue la pelota de fútbol.

Pasando juegos:

Pasar con precisión es obviamente una habilidad futbolística muy importante, pero pasar de un lado a otro puede resultar aburrido, rápidamente. Entonces, Para hacer las cosas divertidas, podemos crear juegos que incorporen ejercicios de pase.

Equipo

• 7 conos (cada estación).
• 5 balones de fútbol (cada estación).

Para comenzar

• Coloque un cono y una bola como posición inicial.
• Camine 10 metros y coloque dos conos separados por 2 metros.
• Camine otros 5-10 metros dependiendo de la edad y el nivel de habilidad de los niños y coloque 4 conos en una línea que se extienda a lo largo de 15 metros. cada uno con una pelota de fútbol colocada en la parte superior.
• Trate de mantener baja la cantidad de jugadores en cada estación (2-3) para que el juego fluya. Obviamente, esto variará según la cantidad de equipo que tenga y la cantidad de jugadores que tenga.

Normas

• Los jugadores esperan en la posición de salida el pitido, cuando suena el silbato, driblan el balón entre los dos primeros marcadores, deteniendo el balón en línea con los marcadores.
• Luego pasan a uno de los 4 conos con las bolas en la parte superior.
• Luego corren y recogen el balón y driblan de regreso a la posición inicial para tocar al siguiente jugador.
• El primer equipo que golpee las 4 bolas de los conos gana.
• Para acelerar el juego, puedes dejar que el siguiente jugador en la fila comience a regatear una vez que el jugador de delante haya disparado a los conos.

* Tenga en cuenta que si no tiene suficientes bolas, simplemente puede apuntar a los conos y cuando se golpean, eso cuenta como una caída. También, Si solo tienes suficientes jugadores o equipo para hacer una estación, puedes correr contra el tiempo. Ahí tienes. Algo rápido juegos sencillos que incorporan todas las habilidades y técnicas del fútbol. Cualquier ejercicio o desarrollo de habilidades se puede transformar en juegos divertidos y atractivos. Solo tienes que ser un poco creativo y ver cómo puedes crear algunos objetivos o una competencia para que los jugadores les den un objetivo al que apuntar. Otra excelente manera de mejorar las habilidades futbolísticas de su hijo es en los campamentos deportivos durante las vacaciones escolares. En los campamentos deportivos australianos, Organizamos campamentos de fútbol de 3 días en todo el país para niños de 6 a 16 años. Únase a nosotros en los mejores campamentos deportivos del país.

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